健康最新文章
「起床喝温水」身体4个意想不到变化曝！医大推 更好吸收胶原蛋白了2024-12-20
天气变冷早上来杯温水，除了舒服也能帮你变漂亮！每天早上喝一杯温水，是最简单也最有效的变美习惯之一。为什么这么「起床喝温水」会有这么多人推崇？起床来杯温...
天冷生病的人变多！3病毒来袭「大魔王是它」 医：2天迅速化为重症2024-12-20
生活中心／王文承报导近日冷气团来袭，气温变化太大，导致生病看诊的人越来越多。小儿科巫汉盟医师提醒，除了一般感冒病毒、流感之外，大家一定得知道RSV（呼吸...
3年来首例！法籍男遭蜱虫咬 腿部出现红疹确诊「莱姆病」2024-12-20
卫福部疾管署今天公布国内今年首例境外移入莱姆病，60多岁法籍男9月返乡期间遭蜱虫叮咬，后续腿部出现红疹，回台后就医确诊，感染地为法国，为国内3年来首例莱姆...
现代三大社交焦虑你是哪一种？医教你如何为自己找出解药2024-12-20
上台演讲、报告前，紧张到直冒手汗，想必唤起许多人儿时的共同经验，而这也是以往社交恐惧症（ Social Phobia ）的常见表徵。如今随着科技发展，社交恐惧症衍生...
美国时隔30年更新健康标章定义 删除、新增这些食物2024-12-20
美国食品药物管理局（FDA）週四（12月19日）表示，时隔30年重新定义食物包装上的「健康」定义标準，删除含有高糖分的水果风味点心、过甜的点心棒、加工过的早餐...
癌症快转17秒！肺癌成为新癌王 医：处理空气污染不能等2024-12-20
国健署日前公布最新110年癌症登记资料分析结果，110年癌症发生人数近年来首度下降，平均每4分19秒有1人罹癌，比起前一年度快了17秒，而第一名也不再是蝉联宝座15...
孩子反覆头痛又呕吐？３警讯恐为颅内高压作祟2024-12-20
小孩呕吐时常会被认为是肠胃炎作祟，但要是反覆呕吐又头痛，甚至出现走路不稳、视力退化的现象，就要当心可能不是肠胃炎，而是颅内高压带来的症状。儿童颅内高压...
靠「自我慈悲」4步骤告别20年焦虑！哈佛心理学家：请像对好友一样对待自己2024-12-20
靠「自我慈悲」4步骤告别20年焦虑！哈佛心理学家：请像对好友一样对待自己面对困难或挫折时，你是苛责或善待自己？哈佛心理学家克里斯多弗．葛摩（Christopher G...
AIA健康校园挑战赛上届香港区冠军英华小学开展更精采的森林课程2024-12-20
英华小学凭藉其别开生面的森林课程荣膺2023/24年度「AIA健康校园挑战赛」香港区冠军，获得五万美元资助来进一步提升其森林课程，加入更多崭新有趣的户外学习体验...
2025新制重磅来袭！5大癌筛放宽、住院自付额调高上限，上万人受影响2024-12-20
2025新制重磅来袭！5大癌筛放宽、住院自付额调高上限，上万人受影响2025年元旦起，多项新政策将正式上路，範围涉及健检、旅游、居住、薪资等面向。即将开跑的政...
动戏大地艺术节圆满结束 将举行校园巡迴放映会宣扬精神健康2024-12-20
动戏大地艺术节《再翅飞飞》于12月11至18日举行的一系列学校专场及公开场次经已圆满结束。公众场一系列疗癒心灵的大自然工作坊及专题讲座，为参加者带来了一趟洗...
老年人走路步伐沉重不是肌少症？专家：小心「力弱症」更可怕2024-12-20
老年人走路步伐沉重、容易跌倒，很多人第一时间可能会联想到肌少症，但其实这可能是「力弱症」。力弱症是什么？它与我们常听到的肌少症有什么不同？肌少症是指随...
流鼻水、打喷嚏⋯元凶竟是「尘螨」！医授「减敏4招」防过敏性鼻炎2024-12-20
早晨狂晨狂打喷嚏⋯小心过敏性鼻炎！天冷时不少民众出现鼻子痒、鼻塞、鼻涕打不停等症状，严重还会眼睛红痒、咳嗽，怀疑自己是不是感冒了？其实，这些都是「过敏...
妇人做医美丧命！台湾麻醉医学会声明：麻醉师、舒眠麻醉非专业用语2024-12-20
有鑒于现今省内医学美容产业蓬勃发展，维护病人安全更显重要！近日有关新闻传媒报导医美诊所意外事件，省内麻醉医学会强调，个案因有待主管机关与司法单位釐清，...
健康网》冬季运动稳糖促循环！ 医点名「2族群」要保持2024-12-20
医师表示，冬天运动，肌肉活动产生热量，使身体核心温度上升，有助于维持体温，同时促进血液循环；图为情境照。(图取自freepik)沈莉馨／核稿编辑〔健康频道／综...
「摄护腺癌」筛检分3种！谁该做筛检？有什么注意事项？泌尿科权威教你判断2024-12-20
摄护腺癌（Prostate Cancer）有哪些症状？男性过了50岁以后，摄护腺疾病常会出现膀胱出口阻塞的症状，包括解尿迟疑不顺、夜间频尿、排尿不全、或尿速减小等，其...
天冷别喝热姜茶、咖啡！医揭「1饮品」最暖身又养生2024-12-20
记者施春美／台北报导医师黄轩表示，热姜茶等热饮虽能提升体温，却可能刺激咽喉或胃壁，且身体还需耗量能量来冷却过热的饮品。(图/Pexels)▲医师黄轩表示，热姜...
好莱坞明星教练的「5-2训练法」，教你打造精实身形！5步骤这样做，让运动获得最大效益～2024-12-20
「5-2训练法」中，针对有氧运动，西门教练喜欢跑步和间歇性冲刺、拳击（打沙包），以及称为增强式训练（plyometrics）等充满爆发力和力量的动作，像是踏跳步、单...
静脉曲张併发症多？还会影响其他手术？医吁小腿血管凸起勿轻忽！2024-12-20
对一般血液循环不良的人而言，热敷、泡热水可能有效，但静脉曲张的问题就是血液回流不良，热敷或论泡热水容易导致血液淤积在脚下，使症状更加严重。【健康医疗网...
【二十四节气教室】冬至到！中医角度看冬至 除了「做冬」还要做什么？2024-12-20
冬至到来，原来标誌着冬天已经进行一半了。「至」有极致的意思，这一天来到冬天中日照时间「最短」的日子，黑夜「最长」的节气和日子。在这天，日照时间虽然最短...