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健康最新文章

2种女性喝咖啡要注意！营养师揭密喝咖啡留意「1重点」适度摄取很重要2025-07-03
喝咖啡能带来什么健康效益？一直是大众关注的话题。营养师分享一篇发表在《英国医学期刊》的伞状文献回顾，此文献规模庞大，探讨咖啡摄取对人体整体健康的影响，...
「1水果」爆甜却能降血糖！研究：可防心梗、糖尿病还能减肥2025-07-03
记者施春美／台北报导研究发现，减肥时吃芒果，可以降低糖尿病、心血管疾病的风险，还帮助减重。（图／Pixabay）▲研究发现，减肥时吃芒果，可以降低糖尿病、心...
夏天尿路结石易复发！医示警「1习惯」恐加重肾脏负担　这样喝水可降低复发率2025-07-03
随着天气炎热、流汗增加，尿路结石的发生率也在夏季悄悄攀升。泌尿系统常见的「输尿管结石」，其实与我们日常生活中的饮食和水分摄取密切相关。若忽略了预防，可...
头皮屑狂掉？营养师曝「这2类食物」可能是元兇麵包、啤酒中镖2025-07-03
今晚你是不是也在抓头？头皮下雪不是浪漫，是困扰！营养师高敏敏提醒，你的「头髮如雪」不是周杰伦唱的浪漫情歌，可能是头皮在哭喊：「我快撑不住啦」！为什么头...
暑假赴日旅游严防百日咳疫情台湾也创下10年同期新高2025-07-03
【NOW健康编辑部／整理报导】国内百日咳疫情上升，最新通报17例个案，今年累计35例，疫情创10年同期新高。相较之下，日本今年百日咳疫情更是大爆发，今年累计3...
不能只喝白开水！防高温脱水夺命　名医喊「它」才保命2025-07-03
记者施春美／台北报导医师刘博仁表示，炎夏充分补水很重要，且不是只喝白开水，大量流汗需要补充电解质水。(示意图／资料照)▲医师刘博仁表示，炎夏充分补水很重...
日本上皇后美智子「失去平衡」一摔就骨折…医揭骨鬆真相：停经妇女近1/2都中镖，只有散步还不够2025-07-03
作者 : 蔡晓萱整理图片 : 翻摄自宫内厅官网89岁的日本上皇后美智子，周日（10/6）惊传在皇居御所站立时因身体失去平衡而跌倒，右脚出现强烈疼痛感，经检查后确...
耳朵一侧突然听不见？小心突发性耳聋！医：8成患者「找不出病因」2025-07-02
55岁陈小姐从事业务工作，某日联络客户时右耳突然听不见电话那头的声音，换到左耳却又可以正常的听到声音。后续，她赶到仁爱长庚合作联盟医院耳鼻喉科求诊，做完...
肚子大到像怀孕！39岁女确诊大肠癌晚期，医点名3类食物别吃2025-07-02
省内大肠癌发生率居高不下，多年来位居全国癌症发生率第二名，根据流行病学模型推估，其罹患比例已超越日韩，成为亚太地区第一，近年也出现明显年轻化趋势。一名...
存活率不到5％！八仙尘爆男子经10次植皮重生　如今靠义肢登上山2025-07-02
林煌基医师：他很正向、不抱怨、不怨天尤人，也知道怎么过之后的生活，也常常协助公益团体，是给社会大众一个非常重要的启发，非常不简单。(图片来源：黄博炜 Le...
大热天骑机车30分钟，她热到「横纹肌溶解」！身体发热、手脚麻、尿变「这色」是警讯：严重需洗肾2025-07-02
作者 : 郭美懿整理图片 : Shutterstock（示意图非当事人）近日全台持续高温，天气热激烈运动又喝水不足，可能导致横纹肌溶解症，严重可能导致需要洗肾！台中一名...
平常身体很好！50岁女肚子闷痛　一检查竟癌末「下腹部充满肿瘤」2025-07-02
一名50岁女性原本因轻微腹痛就诊，最终竟在短短两日内被诊断出罹患腹内恶性肿瘤。（示意图／翻摄Pexels）肝胆肠胃科谢文斌医师日前在其社群平台分享，一名50岁女...
大肠癌年轻化！40岁男不菸不酒罹癌　医师曝3警讯：多人就诊时已是晚期2025-07-02
医师谢文斌先前在脸书po文，提到这几年临床上大肠癌有年轻化趋势。（示意图，取自pexels）恶性肿瘤（癌症）持续蝉联国人前十大死因榜首，有不少癌症也出现年轻...
狂喝水也没救！「尿出乌龙茶」小心　3症状死亡率超高2025-07-02
茶色尿-钱政弘医师-急性肝炎-死亡率适当摄取水分对身体健康极为关键，若日常饮水量不足，尿液颜色将会变深；肝胆肠胃科医师钱政弘指出，当尿液变成红茶色或乌龙...
每天吃大蒜可降低胆固醇！营养专家曝2吃法最有效2025-07-02
洪泰雄表示，每日食用适量大蒜不仅能降低血中坏胆固醇，还能提升好胆固醇。（示意图／shutterstock 达志影像）近年来，国人普遍面临高血脂问题，尤其坏胆固醇过...
48岁女甩掉6公斤！营养师给她的建议很简单：关键是「早高蛋白、晚高纤」2025-07-01
▲ 图片来源/pexel今天来分享一位王小姐的故事。48岁的她身高160公分，体重从66公斤减到60公斤，减重6公斤的关键，在于改变早晚两顿饭的吃法。减重遇瓶颈，早餐...
没有家族史　30多岁「仅2现象」竟大肠癌！医喊：年轻人小心2025-07-01
记者施春美／台北报导省内每年新增1万7千多人大肠癌患者。(示意图／Pixabay)▲省内每年新增1万7千多人大肠癌患者。(示意图／Pixabay)省内每年新增1万7千多人大肠...
健身房人人流汗「器材到底有多髒」？想健康运动，先学会这些自我防护方法2025-07-01
▲ 健身房NG行为图片来源/小红书越来越多人开始重视健康、走进健身房，但场馆共享设备与高频率使用，也让卫生问题浮上檯面。近日有网友分享，去健身竟发现器械...
高尿酸不只酿中风！医揪「6大疾病」与高尿酸有关：数值异常快就医2025-07-01
55岁吴先生因右脚大拇指关节疼痛肿胀而就医，他表示关节疼痛已经反覆发生多次，好发部位为膝盖、脚大拇指、脚背等，而且每次发作都会到诊所打针、吃药。后续，经...
这种蛋白质吃错恐越吃越难瘦，还白花钱？医师解释真相！2025-07-01
随着健康意识的抬头，越来越多人开始注重蛋白质的摄取，但蛋白质的补充其实大有学问。家医科医师陈君琳指出，减脂期间蛋白质摄取量固然重要，但同时也要注意蛋白...

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2种女性喝咖啡要注意！营养师揭密喝咖啡留意「1重点」适度摄取很重要2025-07-03

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头皮屑狂掉？营养师曝「这2类食物」可能是元兇 麵包、啤酒中镖2025-07-03

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狂喝水也没救！「尿出乌龙茶」小心　3症状死亡率超高2025-07-02

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