【健康医疗网／记者王冠廷报导】每到夏天，因眩晕症状前来就诊的病患不少，常见主诉是眼前突然天旋地转，让人相当难受。有些人曾在西医门诊接受多项检查却找不到异常原因，只能依靠药物暂时缓解，但效果有限，还可能出现其他副作用。
颐鸣堂中医诊所主治医师徐玮忆分享，一名年轻上班族每到夏天就会出现眩晕情形。经过问诊得知，因为天气炎热，她饮水量明显增加，也常喝冰饮、吃甜食，加上久坐少动，导致体内痰湿水饮堆积，进而诱发眩晕。这类型的情况单靠止晕药效果不大，反而需透过中医方式来温化水饮、健脾化湿，才能真正改善。
针灸搭配中药 改善气机、标本兼治
徐玮忆医师也曾治疗过一位中年男性，因工作需要长时间走动，越忙碌越容易头晕。虽然服用西药可暂时缓解，但停药后又会复发。医师先以针灸调顺气机，再搭配疏肝理气与通窍的中药，一週后病人发作频率从每天一次降至一週一到两次，持续服用中药两个多月，进一步补脾益气后，眩晕症状完全改善，停药后也未再复发。
从这些案例可以看出，中医治疗眩晕可以从不同角度切入，除了缓解症状，也强调调整体质，达到标、本兼治的效果。
火热型vs痰湿型 夏季常见两大眩晕体质
根据《黄帝内经》，古人就已对眩晕有多种描述，如「头眩」、「掉眩」、「眩冒」、「目眩」等。徐玮忆医师说明，现代中医临床会先区分是实证还是虚证，接着再判断属于风、火、痰、瘀、虚等哪一类型。其中，夏天最常见的为「火热型」与「痰湿型」。
火热型多因暑热引起心浮气躁、上火，适合用放血等方式来宣洩火气；痰湿型则与贪凉、冰饮摄取过多有关，需健脾祛湿。若补泻方向错误，反而可能加重症状，因此辨证论治非常重要。
针灸助调体质 选对穴位更有效
针灸对不同类型的眩晕也有对应的穴位选择。针对火热型眩晕，可先「开四关」，也就是针刺合谷穴与太冲穴，迅速将头部火气往下引导；痰湿型眩晕则可选择脾经的丰隆穴与阴陵泉穴，有助改善脾胃功能，排除体内痰湿。
食疗对症调养 白木耳莲子汤与黄耆陈皮茶入门推荐
针对不同体质的眩晕，徐玮忆医师也提供简单实用的食疗建议：
火热型眩晕：推荐食用白木耳莲子汤
莲子不需去心，保留些微苦味能帮助清热；搭配白木耳具滋阴降火效果。
材料：新鲜白木耳一朵、新鲜莲子30克、冰糖适量
做法：白木耳洗净去蒂切小块，放入电锅，外锅加两杯水蒸煮。跳起后加入莲子与冰糖，再蒸第二回即可。痰湿型眩晕：推荐饮用黄耆陈皮茶
黄耆可补气利湿，陈皮调和脾胃，帮助痰湿代谢。
材料：黄耆5钱、陈皮3钱
做法：洗净后放入锅中，加入500c.c.水，大火煮滚转小火煮10分钟，过滤药材即可饮用。
徐玮忆医师特别提醒，眩晕也可能与低血糖、贫血或颈椎疾病有关，甚至可能是心血管或脑血管疾病的前兆；若症状持续，务必儘早就医，切勿轻忽。
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