健康最新文章
「运动333原则」观念已过时！ 医曝「最新建议标準」：对减重、心血管健康效果更好2024-09-23
近年健康意识抬头，随着夏天的到来，越来越多人开始重视自己的体态，「减肥」甚至成为许多人一生奋斗的课题。而「减肥三成靠运动，七成靠饮食」是众所皆知的减肥...
跟胃食道逆流很像！医揭「咽喉胃酸逆流7症状」：不会火烧心 饭后2小时别弯腰2024-09-22
省内大概八成的人都听过那句「喝咖啡吃甜食让你胃食道逆流了吗？」那你知道如果胃酸继续往上到喉咙，就会变成咽喉逆流吗？咽喉胃酸逆流 与胃食道逆流不同之处一...
母乳好处再+1！餵超过 3 个月 宝宝气喘风险降2024-09-22
最新研究指出，餵母乳降低宝宝气喘风险；示意图。(资料照)〔编译陈成良／综合报导〕美国纽约大学朗格尼医学中心(NYU Langone Health)与加拿大曼尼托巴大学(Unive...
「喝鸡精代替鸡肉」补充蛋白质？营养师解答 防肌少症这样吃更好2024-09-22
当人体肌肉流失时容易影响体态，包括爬楼梯、走路或抬东西都会变得困难，长者若开始有走路变慢等问题，应摄取足够热量，否则热量不足容易造成肌肉组织耗损，导致...
芭乐抗癌又降血压！ 营养师提醒：这3种人切忌吃太多2024-09-22
【NOW健康 编辑部／整理报导】省内1年4季都可以吃到芭乐，芭乐依口感可分为脆、软2大类。口感较脆的，有帝王拔、珍珠拔、彩虹拔、水晶拔、珍翠等；口感软的，有...
喜爱这类食物「大脑恐变浆糊」 医示警：容易得糖尿病2024-09-22
黄轩医师揭露经常食用高油高糖饮食，短时间大脑神经就会发炎、脑神经外基质「浆糊化」，还会增加罹患糖尿病风险。（示意图／Pixabay）吃错东西竟会让大脑变笨！...
大餐后肚子好胀！ 营养师揭6大NG饮食习惯「用吸管喝饮料」也上榜2024-09-22
（示意图／pexels）中秋佳节刚过，在跟亲朋好友共享大餐过后，难免肚子的胀感仍旧存在，对此，好食课营养师Anna李宜桦分享造成胀气的6大NG饮食、行为，以及4个解...
你中了吗？医盘点10种「伤脑筋」 习惯...常焦虑、不喝水全上榜2024-09-22
现代生活中无意识间的日常习惯，会对大脑健康造成巨大的影响！重症医师黄轩列出十种看似无关紧要的日常行为，会对大脑造成长期伤害，包含爱熬夜、不喝水及爱喝酒...
长寿运动「超慢跑」不是人人适合！ 医点名「这些族群」先问过医师再跑2024-09-22
非人人适合超慢跑，这些人最好先谘询医师意见。【健康医疗网／记者张慈恩报导】超慢跑是从日本节目爆红兴起的一种运动，主打低强度且适合所有年纪的人动起来，堪...
洋葱全身是宝！医曝「1特殊物质」 高血压、便秘者快吃2024-09-22
洋葱有「蔬菜皇后」的美誉。（示意图／shutterstock达志影像）近日，洋葱再次受到注目。这个被誉为「蔬菜皇后」的食材，不仅味道鲜美，营养价值也非常丰富。专家...
不再存在的帝国，不曾存在的岛屿，以及疾病的隐喻：帕慕克《大疫之夜》2024-09-22
关于瘟疫的小说，光是经典知名的部分，就可以列上许多：薄伽丘《十日谈》、狄福《大疫年纪事》、卡缪《鼠疫》、马奎斯《爱在瘟疫蔓延时》等。瘟疫的主题似乎可以...
警惕异常出血！「子宫内膜癌」位居台湾女性10大癌症死因第6名2024-09-22
北市议员许家蓓子宫内膜癌逝，初期几乎无症状，但9成病友皆出现1状况是警讯。【健康医疗网／编辑部整理】台北市议员许家蓓传因罹患子宫内膜癌病逝，北市议会民进...
56岁名嘴王瑞玲刚发不自杀声明 「傍晚就送急诊」疑感染A+B流感2024-09-22
医药美食记者王瑞玲患有红斑性狼疮家族病史，今年三月疑似因为病毒感染，更突发高烧紧急送急诊，21日发文表示自己有提出「不自杀声明」，结果当天傍晚被送进急诊...
秋分到「最伤2器官」！ 中医推润燥秘方：吃白色食物2024-09-22
记者李佳蓉／综合报导今（22）日为秋分，意味着之后的气候将逐渐走入凉爽宜人的温度，且降雨量会显着下降，所以「乾燥」成为秋分后的特色之一。明华马光中医诊所...
吃「这5类食物」能护眼！专家认证激推 地瓜叶、瘦肉都入列2024-09-22
现代人 3C 产品不离身，上班看电脑、通勤滑手机、吃饭配电视、休闲玩手游，尤其在疫情之后习惯改变，公司会议、课程学习纷纷改为线上，我们的生活更加仰赖 3C，...
徐少强癌逝，小30岁妻竟心碎死了！医破解心碎症候群抢救法2024-09-22
武侠片巨星徐少强传出因食道癌病逝的消息，但后事却是女儿在办理，据友人透露，原来73岁的徐少强，后来娶的第三任的妻子虽然小他30岁，正值43岁壮年，却在处理徐...
「秋分」节气更易伤风、感冒》中医师：「颈椎」保暖最重要...推1茶饮养生2024-09-22
随着节气渐渐入冬，气温下降，中医师分享秋分节气需要注意的养生保健之道。（图片来源／freepik）秋分是一年24节气中的第16个节气，今年的秋分是在22日到来。俗...
年轻人「罹17种癌」变多 医示警这族群：死亡率增95%2024-09-22
年轻人「罹17种癌」变多！（示意图／shutterstock达志影像）「小心！这些癌，在年轻族群增加了…」，胸腔暨重症医学科医师黄轩引述国外研究发现，在34种癌症中，...
肥猫想逃出减肥营 惨遭鞋架卡住 一脸不爽被工作人员抓回去2024-09-22
俄罗斯的一只黄猫最近在医院地下室被救出。这只猫因为被过度餵食而体重严重超标，重达17 公斤，甚至无法行走。动物收容所的志愿者们对这情况感到惊讶，并决定帮...
比马桶还髒！胃癌女术后「ATM领钱」揉眼睛染皮蛇险失明2024-09-22
一名50岁女子接受胃癌手术到ATM领钱，无意中有做揉眼睛的动作，因此眼部感染带状疱疹，医师示警，若未及时处理恐有失明风险，呼吁民众使用ATM经众多的手接触过，...