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健康最新文章

日本名医「高丽菜减肥法」美食照吃还瘦5kg！推荐食谱5大好处一次看2024-11-27
谁说减肥和美食不能兼顾？「高丽菜瘦身法」或许会打破你的迷思！日本医师靠每天吃高丽菜，没有放弃美食还成功甩肉5公斤，善用高丽菜还能带来控血糖、护胃、抗癌...
秋冬养生｜秋冬秒变乾敏肌！整理6款秋天养肤食物食疗护肤更有效！2024-11-27
秋冬养生｜秋冬秒变乾敏肌！整理6款秋天养肤食物食疗护肤更有效！天气转凉固然舒适，但还伴随天气乾燥的问题，容易令皮肤出现痕痒、脱皮、龟裂等乾燥状态，除了...
天冷易猝死！「早晨」更是关键时段　医吁：定期监测血压2024-11-27
为何天冷容易猝死？黄轩医师说明，寒冷会致血管收缩、血压上升，以及使血液黏稠度增加，建议民众室内温度维持在20～24度、採取分层穿衣法、每天进行简单的伸展或...
研究：天冷关节痛飙升20%！中医推荐按压这「1穴位」缓解不适2024-11-27
首波寒流来袭，北部气温骤降至13至14度，医师提醒保暖防疼痛。随着寒流来袭，关节疼痛求诊的患者显着增加。研究显示，天气变化会让关节疼痛发作率增加，尤其是爱...
运动痠痛不是乳酸惹的祸　乳酸不是废物！专家曝它对大脑有「这些」帮助2024-11-27
乳酸并不是一种废物，也不是造成运动痠痛的原因。【健康医疗网／记者吴仪文报导】运动后觉得肌肉痠痛，许多人认为这是「乳酸」堆积造成的，并将乳酸视为运动代谢...
不只小孩会染肠病毒！她冒疹子以为湿疹　医：也中了2024-11-27
疾管署副署长罗一钧26日指出，这波肠病毒疫情恐会持续到2025年1月中旬后，对此，小儿科医师强调「不要以为只有小孩会得肠病毒」，大人同样也要注意。在诊间遇到...
首波冷气团杀到！低温下探10度「中风」发生率急升…医曝「3瞬间」最危险：这两处保暖不可少2024-11-27
作者 : 蔡晓萱整理图片 : shutterstock(示意图非当事人)根据中央气象署预报，今（11/26）日锋面过境及东北季风增强，北部及东半部气温明显下降，各地则越晚越冷...
两位「人瑞级」老董免拿拐杖、耳聪目明如何办到？北海鳕鱼香丝、崇友电梯他们创办的，同场分享养生诀2024-11-27
作者 : 林韦伶、郭美懿图片 : 翻摄自网路、shutterstock(示意图非当事人)「很多人都在说50岁要退休，我说你不要太早退休，万一不幸活到100岁，会有半世纪没工作...
口服Ｃ肝新药12週　单亲妈妈意外缓解忧郁症！2024-11-27
政府提供45～79岁（原住民40岁起）国人终生一次免费Ｂ、Ｃ肝筛检服务。胡炳任医师说道，C肝治癒率高达99%以上，提醒民众若筛检出C肝赶紧治疗。【健康医疗网／记...
【情绪勒索】「你知道吗？这样做都只是为你好！」精神科医生带你了解情绪勒索拒绝受制于无理要求！2024-11-27
「你知道吗？这样做都只是为你好！」、「你这样做我会很伤心」这些话是不是很熟悉？你又有多少次因为这些话所产生的内疚感而即使不情愿也应对方要求做自己不想做...
小心！气温20度以下「栓塞性中风」风险飙升　三高是主因2024-11-27
气温骤降易导致血管收缩，进而引发血压升高，增加血管相关疾病的风险。研究显示低温与脑出血型中风具有高度相关性，当气温低于摄氏20度时，心房颤动引发血栓所造...
日本权威医推荐「它」有效防大肠癌！冬菇、昆布1煮法防癌成分高8倍2024-11-27
预防大肠癌可以从改善饮食习惯开始，多吃含有丰富穀氨酸的食物可以帮助预防大肠癌。穀氨酸是氨基酸的一种，除人造外，也天然存在于食物的蛋白质之中，像是昆布、...
对桌子喷酒精错了！医揭「这处」更关键：没做恐病毒缠身2024-11-27
以酒精消毒成为不少民众习惯。（示意图／shutterstock达志影像）以酒精消毒成为疫情以来的习惯动作，不少民众外出皆会随身携带酒精喷洒在公众物品上以自保。不过...
健康网》抗寒补肾这样吃营养师推温补10食材2024-11-27
曾相为说，红枣具温中驱寒、促进血液循环的功效，适合寒冷季节食用。。(图取自freepik)沈莉馨／核稿编辑〔健康频道／综合报导〕11月22日进入小雪节气，标誌着寒...
狂长痘、毛孔粗大恐是「脸上虫太多」！专家教5招减轻酒糟肌症状咖啡、番茄少碰2024-11-27
痘痘、酒糟、脸颊红通通、毛孔粗大，可能是蠕形螨虫在搞鬼！什么是蠕形螨虫？...
入冬快吃！营养师大推「5种水果」对心脏好木瓜、葡萄上榜2024-11-27
水果健康且营养丰富，这点众所皆知。但你知道多吃水果也能促进心脏健康并延长寿命吗？许多研究，包括发表于《当代医学化学》（2019）的研究，都证实富含水果等食...
她吃东西「吞嚥紧绷」竟查出食道癌前病变！5风险因子一次看2024-11-27
记者简浩正／台北报导利用蓝绿色的窄频光影像（NBI）可观察出患者红棕色微小的肿瘤性异常血管。（图／中山医院提供）▲利用蓝绿色的窄频光影像（NBI）可观察出患...
比炸物还毒！「1物」会降低免疫力　医：会害糖尿病、罹癌2024-11-27
记者施春美／台北报导医师刘博仁表示，过多精製糖会影响免疫力，增加心血管疾病、糖尿病、罹癌的风险。（示意图／省内癌症基金会提供）▲医师刘博仁表示，过多精...
它是「最强坚果」！能防糖尿病、防癌、护心血管：男性特别需要2024-11-27
记者施春美／台北报导健康资讯普及，越来越多人了解坚果的健康益处。（示意图／Pixabay）▲健康资讯普及，越来越多人了解坚果的健康益处。（示意图／Pixabay）适...
频尿、夜尿、急尿⋯是摄护腺肥大或摄护腺癌？泌尿科医揭「1关键」2024-11-27
83岁的蔡先生在与朋友讨论摄护腺保健问题后，主动接受摄护腺癌筛检，发现自己患有晚期摄护腺癌。另一位61岁郑先生则是在一次感冒就医时，医师检查发现尿液中有潜...

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日本名医「高丽菜减肥法」美食照吃还瘦5kg！推荐食谱5大好处一次看2024-11-27

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研究：天冷关节痛飙升20%！中医推荐按压这「1穴位」缓解不适2024-11-27

运动痠痛不是乳酸惹的祸　乳酸不是废物！专家曝它对大脑有「这些」帮助2024-11-27

不只小孩会染肠病毒！她冒疹子以为湿疹　医：也中了2024-11-27

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