健康最新文章
35岁罹大肠癌！工程师最爱吃牛排、加工肉 医：脱不了关係2024-12-15
一名35岁工程师罹患大肠癌第三期，不料手术后又併发肝脏转移，营养功能医学专家刘博仁医师透露，该名男子是典型的肉食主义者，无肉不欢，且最喜欢吃牛排、牛肉麵...
烤吐司配咖啡易罹癌？学者揭1物质有害 英卫生局：要少吃2024-12-15
西班牙学者认为烘烤、煎炸过程中产生的「丙烯醯胺」会增加心血管疾病风险。（示意图／shutterstock达志影像）根据研究显示，烘烤、煎炸过程中产生的「丙烯醯胺」...
想做医美，如何挑选合适医师？整形外科医师解答2024-12-15
爱美是女人的天性，为了追求美丽有些女性会寻求医学美容协助。除了脸部以外，隆乳、私密处整形等也是现代女性讨论度相当高的整形项目，不过这些手术不只涉及技术...
如何度过中年危机？医师妈妈给女儿的人生準则：不要懊悔「早知道」2024-12-15
当人生逐渐迈入中年，遇到过渡期怎办？韩国精神科医师韩星姬于《给我40岁的女儿》一书中，以妈妈与走过中年之路的过来人身分，分享自己的人生哲学，写给正在「经...
社会实验：打开月事用品新世界 穆斯林妇女开明讲「经」2024-12-15
月经教育计划「Life Changer」于土瓜湾社区空间「土家」举行，策划团队包括Free Periods Hong Kong共同创办人陈钰霖（左起）、巴基斯坦裔妇女领袖Asima、Asfa和...
了解肠病毒重症前兆！ 「嗜睡、活力不佳」跟一般感冒时没活力有何不同？2024-12-14
肠病毒重症前兆病徵包括嗜睡、意识不清、活力不佳、手脚无力或麻痺、肌抽跃、持续呕吐与呼吸急促或心跳加快等，有相关症状应尽速就医。【健康医疗网／记者吴仪文...
夜尿增3倍猝死风险！医：「4食物」晚上少吃 蔬果也中2024-12-14
记者施春美／台北报导很多人都有夜尿困扰，使得睡眠品质受到影响，也可能大增猝死风险。(示意图／腾讯)▲很多人都有夜尿困扰，使得睡眠品质受到影响，也可能大增...
别让生理痛困扰妳！ 中医舒缓疼痛常用3穴位1次学起来2024-12-14
【NOW健康 翁靖祐／台北报导】「28岁的陈小姐，自初经开始就一直受生理痛困扰。近期生理痛加重，服用止痛药仍无法缓解，因而来中医门诊求诊。患者在就诊时，生理...
有些人体质易罹癌！中医师：「调整生活、饮食」轻鬆远离癌症2024-12-14
癌症长久以来都是国人死亡原因之首！对此，中医师庄佳颖表示，其实有些人的体质天生就是比较容易罹癌，不过，只要靠后天的习惯以及饮食调整，就可以有效打造出不...
护肝怎么吃？保护肝脏饮食小技巧 吃这种鱼降低脂肪肝、肝炎2024-12-14
预防肝炎除了筛检、追蹤外，也可以透过日常饮食加强保养肝脏。国民健康署分享护肝饮食小技巧，提醒要从鱼类和坚果摄取好油脂、避免精製糖、少饮酒、多膳食纤维，...
想摆脱易胖体质？医：提升「基础代谢率」是关键 5招有效2024-12-14
不少人即使控制饮食、维持运动，体重依然居高不下。（示意图／shutterstock达志影像）近年来代谢问题成为许多人关注的健康议题，不少人即使控制饮食、维持运动，...
30岁后荷尔蒙失调，卵巢健康亮红灯？医吁：3大关键守护荷尔蒙健康助孕2024-12-14
30岁后荷尔蒙失调，卵巢健康亮红灯？医吁：3大关键守护荷尔蒙健康助孕根据卫福部数据显示，省内女性平均结婚年龄逐年上升，许多女性推迟生育计划。然而，随着年...
天冷吃姜母鸭！一餐破千卡「热量分析曝」 这样配更营养2024-12-14
天冷民众爱吃姜母鸭。（示意图／shutterstock达志影像）随着寒冬来临，气温骤降，许多民众喜欢食用热腾腾的姜母鸭进补暖身，不过这道美食暗藏高热量与高钠的隐忧...
早餐配2物增肌减脂！医公开度假大啖美食「不发胖真实经验」 2关键免挨饿2024-12-14
想要在放假时享受美食又不发胖？担心旅游结束后看到惊人体重数字？一名医师分享出国度假时，大啖美食还能维持好身材的「2大关键祕诀」，更意外获得增加肌肉、降...
看似无害却年年有人猝死！医曝：马拉松会提高心脏病发风险2024-12-14
2024台北马拉松将在明（15）日开跑！不过，些年来不时传出跑者猝死的意外，对此，就有医师示警，马拉松会提高心脏病发、猝死的风险，而猝死特别容易发生在年逾40...
靠「吃」跟脂肪肝说再见！营养师推「10种食材」消脂护肝2024-12-14
营养师程涵宇指出，会导致形成脂肪的原因，不外乎是饮食、睡眠、运动、抗氧化压力等出了问题，所以，要解决内脏脂肪的问题，除了要改变生活习惯之外，也要多注意...
放3天不坏！「超商麵包2成分」很伤身？营养师揭祕 血糖、血脂失控元凶曝2024-12-14
近日在影音平台有影片声称「千万别吃超商麵包，因为有脂肪酸甘油酯及麦芽糊精很伤身」、「超商麵包可放3天都是因为有这些添加物」是这样吗？麵包添加脂肪酸甘油...
陈文茜罹致死亡率最高的皮肤癌！医教你5招自我检测，早发现恶性黑色素瘤2024-12-14
资深媒体人、知名作家陈文茜日前透露肺腺癌复发，昨天深夜她在「文茜的世界周报 Sisy's World News」脸书粉专表示，切片之后发现不是原来多数医生判断的肺腺癌，...
日本「苹果病」病例数激增！ 国内是否受影响？哪些高危险族群需注意？2024-12-14
日本「苹果病」患者有明显增加的情形。而「苹果病」其实是一个别名，真正的学名叫作「传染性红斑症」，又被称为「第五病」、「掌掴病（slapped cheek disease）...
冬季健康首选！医曝「吃地瓜」不仅暖胃还有助提升免疫力2024-12-14
近日寒流来袭，全台有感降温，除了吃姜母鸭、羊肉炉以外，还可以来一碗热腾腾的地瓜粥或烤地瓜暖暖身体！张瑜芹医师表示，地瓜味道香甜，是冬季不可错过的健康蔬...