省内大肠癌发生率居高不下，多年来位居全国癌症发生率第二名，根据流行病学模型推估，其罹患比例已超越日韩，成为亚太地区第一，近年也出现明显年轻化趋势。一名39岁女性出现腹胀、粪便稀软等症状，短短半年的时间，肚子就大得像孕妇，到医院检查确诊晚期大肠癌。
省内大肠癌发生率居高不下，多年来位居全国癌症发生率第二名／图片来源：unsplash
日前基隆长庚医院胃肠科主治医师钱政弘，在健康节目中分享个案，他曾接手过一位年仅39岁的女性患者，长期出现腹胀和排便稀软的情况，却因症状不明显，以为自己吃得太油腻而未加重视，直到半年后，腹部异常膨大就像怀孕一样，进一步接受电脑断层检查，才惊觉罹患大肠癌晚期。
钱政弘透露，大肠癌早期症状不明显，但仍有几项可警觉的徵兆，首先是排便习惯改变，例如排便次数增加或变细、解便困难；频繁放屁、腹胀；解血便；长期腰痛等，皆可能与肠道肿瘤有关。若有以上情形，建议及早就医检查，以免延误病情。
在预防方面，钱政弘建议调整饮食结构，减少肉类摄取，改吃糙米增加膳食纤维，有助于大肠蠕动，降低罹癌风险。他指出，姜黄具有抗发炎、抗癌作用，建议可入菜或选择高剂量保健品补充；青花菜等十字花科蔬菜所含的萝蔔硫素，也是已被研究证实的抗癌物质。
青花菜等十字花科蔬菜所含的萝蔔硫素，是已被研究证实的抗癌物质／图片来源：unsplash
钱政弘医师特别提醒，若长期摄取过多「高脂肪食物、红肉以及各类加工食品」，容易破坏肠道菌丛的平衡，让坏菌增加、释放出对身体有害的代谢物，进而引发肠道慢性发炎与黏膜损伤，这些变化不仅提高肠道瘜肉的形成风险，也可能进一步诱发大肠癌。
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