清晨「僵」局如何解?周杰伦、余天等名人深受其苦,医生建议持续做「1」事

时间:2024-12-23 17:59:24点击:46健康

55岁黄先生,10多年前开始饱受下背痛之苦,尤其清晨睡醒时最严重,直至午后才缓解。几个月前,疼痛从颈部延伸到下背部,伴随双侧肩膀及左侧髋部疼痛,到医院检查确认为僵直性脊椎炎。

不少人都为「僵直性脊椎炎」所苦,例如周杰伦、余天等明星,奇美医院风湿免疫科主治医师陈昭宇表示,此疾病是一种脊椎与下肢关节的发炎性疾病,好发于20至40岁年轻族群,男性居多。

收治该案的陈昭宇表示,黄先生本身无家族病史或搬运重物,也没有明显驼背,多年来四处求医仍未确诊,直到日前到才诊断其罹患僵直性脊椎炎。他说,从X光检查可发现,黄先生双侧荐肠骨关节已完全融合,脊椎从颈椎下段到腰椎也有脊椎黏合情况。

下背痛莫轻忽,可能是僵直性脊椎炎

调阅用药纪录,也发现黄先生长期服用非类固醇消炎药(NSAIDs)控制,虽然发炎指数提高,但仍未达使用生物製剂或标靶药物的标準。确诊后,陈昭宇以免疫调节药物,并搭配运动、生活型态调整以及复健治疗,几个月后,患者下背痛及手脚关节疼痛获得明显改善。

陈昭宇说明,僵直性脊椎炎是一种主要影响脊椎和骨盆关节的慢性炎症性疾病,好发在20到40岁的男性,在省内的盛行率约为0.1至0.4%。其成因尚不完全明了,但研究显示,遗传因素在发病中扮演重要角色,特别是与B27型人类白血球抗原基因(HLA-B27抗原)的相关性。此外,环境因素(例如抽菸)和免疫系统的异常也可能促进疾病的发展。

「1」 症状办别下背痛,还是僵直性脊椎炎

僵直性脊椎炎的主要症状为下背部和臀部的疼痛,亦即所谓的发炎性下背痛,佔所有下背痛原因约4至5%,特徵包含初次发生年龄小于40岁,常发生在清晨快起床时,会有双侧臀部交互疼痛,醒来活动后症状会缓解,但期间会长达一小时以上,休息不会缓解疼痛,症状发生时间持续超过3个月。

陈昭宇指出,随着病情进展,脊椎的运动範围可能会逐渐减少,导致脊椎的僵硬和变形,最终可能出现脊椎融合的情况,形成所谓的「竹节状脊椎」。此外,部分病人可能会出现其他关节(如髋关节、膝关节)的炎症,或因着骨点发炎导致脚后跟痛、胸痛、膝盖附近疼痛,甚至影响眼睛、肾脏、心脏、肺脏(上肺部纤维化)等器官,可谓是全身性的疾病。

定期运动助维持脊椎的灵活度

诊断僵直性脊椎炎通常依赖于临床症状、病史及影像学检查。医生会详细询问病人的症状及家族史,并进行身体检查。X光检查能看出荐肠骨关节和脊椎的变化,是诊断僵直性脊椎炎最主要的方法。但早期阶段的疾病可能无法检测出异常。磁振造影检查(MRI)检查则能更早期地检测到关节及骨头的炎症变化。

僵直性脊椎炎目前尚无根治方法,主要以控制症状和改善生活质量为目标。陈昭宇表示,非类固醇抗炎药(NSAIDs)是常用的初步治疗药物,能有效减轻疼痛和炎症。然而,对于病情较重的病人,可能需要使用生物製剂(例如TNF-α抑制剂)或者标靶治疗(小分子製剂)来控制病情。

此外,除了药物治疗,物理治疗和运动也是不可或缺的治疗方式,因其有助于维持脊椎的灵活性和功能。定期的运动和良好的姿势习惯对于病人的长期管理至关重要。

文/邱玉珍、图/何宜庭

谘询医师:奇美医院风湿免疫科主治医师陈昭宇