在现代职场中，良好的人际关係是成就工作的关键之一。无论在专业技能或职位上多么出色，若无法与同事和睦相处，往往会成为阻碍职涯发展的隐形障碍。然而，在维持良好人际关係的过程中，却有一些行为容易成为破坏职场和谐的「禁忌」。以下6大职场禁忌，是求职者和在职者都应该谨慎避开的行为，否则不仅会损害自己在同事间的形象，甚至可能影响到整体职涯发展。
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职场禁忌01：装忙不愿做事
Source: The Devil Wears Prada
许多人擅长「装忙」，他们表面上看似忙碌，但实际上却效率低落，甚至有时候只是忙于无关痛痒的琐事，逃避实际的工作任务。这种行为不仅会让主管产生反感，也会让同事失去信任。真诚面对工作、有效分配时间，才能展示出自身的专业态度。装忙的表现，短期内或许可以掩盖一时的懈怠，但随着时间推移，同事和上司肯定都会察觉，并对此产生负面印象，进而影响未来的职涯发展。
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职场禁忌02：好事总抢第一
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在职场上，适度争取机会是必要的，但若只顾自己利益、不考虑团队合作，遇到好处总是急于抢先，很容易给人「只顾自己、不顾他人」的印象。这样的行为会让同事觉得你「爱出锋头」且自私自利，导致他们不想与这种人合作。真正受到尊重的职场人，懂得在合适的时机让他人展现自我，而非一味地抢佔好处或抢出锋头。职场中的关键往往在于团队协作，而非单打独斗，懂得分享荣誉与责任的人更容易在团体中赢得好感。
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职场禁忌03：过度讨好上司
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在职场中，与上司建立良好的关係固然重要，但若一味地讨好或逢迎拍马，反而会适得其反。当员工过度讨好上司，甚至不惜牺牲原则或同事利益，只会让人觉得这个人「不可信」。长此以往，不仅无法得到真正的尊重，还可能成为同事眼中的「心机人」。上司喜欢的，往往是那些真诚踏实、具备专业能力且懂得自我提升的人，而非不断取悦自己的「马屁精」。
职场禁忌04：总是推卸责任
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职场上难免会遇到挑战或失误，但每当责任归属的问题出现时，若总是将错误归咎于他人或外在因素，只会让人觉得你没有担当。能够勇于承担失误、寻求改善方法，才是真正的职场智慧。推卸责任的行为会导致信任崩解，让上司和同事对你的能力与诚信产生质疑，长久下来必然影响团队协作与职涯发展，甚至也会严重影响你的个人声誉。推卸责任的行为一旦成为常态，那距离被开除的日子大抵也就不远了。
职场禁忌05：公开散布八卦
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职场人际关係的重要性不言而喻，然而公然散布不实八卦或负面言论，则会让自己成为办公室内的「不安定因素」。这种行为不仅会让当事人受伤，还会让同事间的信任破裂，影响整个办公室的团队氛围。八卦的传播者，最终只会让自己在职场上陷入孤立。专注于提升自身能力、贡献价值，远比散布是非重要，当他人对你的信任度降低，未来关于升迁或重要专案的机会，也将离你越来越远。
职场禁忌06：不懂控制情绪
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每个人都有情绪，但在职场上，懂得控制情绪是基本的专业作为。若经常在工作场合发洩私人情绪，不仅会让人觉得情绪管理能力不足，也会影响他人的工作情绪。适度的情绪管理能让同事间的沟通更为顺畅，并展现出成熟专业的态度。反之，频繁地将负面情绪带入办公室，会让人觉得你不够成熟、难以合作，进而逐渐地不受人喜爱。
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在职场中，与人和睦相处是成功的重要基石，然而许多小细节却往往会成为「职场禁忌」。若能避免上述6大禁忌，并学会尊重他人、注重诚信，便能在职场中建立良好的声誉与人缘。切记，职场如同一面镜子，你的行为将直接反映出你的专业态度和人格特质，惟有真诚面对工作、尊重他人，才能在职场中获得长远的发展与成功。