健康最新文章
「单脚站立」无法超过10秒注意！研究：中风、死亡机率暴增 强化肌力、改善平衡这样做2024-12-01
最新研究指出，平衡能力与健康状况息息相关，如果无法10秒以上的单脚站立，未来10年内死亡的可能性恐怕是正常人的2倍，且中风机率也较高。而部分研究也证实，平...
响应世界爱滋病日！健康平权起步走 爱滋自筛免运GO2024-12-01
【NOW健康 陈如颐／台北报导】为响应12月1日世界爱滋病日，疾管署推出爱滋自我筛检试剂免运活动，即日起至2024年12月31日止，民众可透过自我筛检计画官网订购爱...
揭开月经週期的秘密！ 荷尔蒙波动如何影响断食效果2024-12-01
你看到身体天生的设计是多么複杂和巧妙吗？这就是我们需要以不同方式断食的一个重要原因。【健康医疗网／编辑部整理】关于每个月的月经週期，首先，你要知道自己...
LUSH推行中环健康生活地图 身心灵放鬆指南 瑜伽堂/工作坊/素食9折优惠2024-12-01
LUSH推行中环健康生活地图 身心灵放鬆指南 瑜伽堂/工作坊/素食9折优惠在香港金融心脏地带的中环，紧凑的工作步伐往往令上班族身心俱疲。Lush今年10月在中环ifc m...
缩短肿瘤替身培养时间 国卫院研发「癌组织工厂」助抗癌！2024-12-01
「癌组织工厂」具三维培养优势，缩短体外培养时间。【健康医疗网／记者王冠廷报导】目前临床癌症治疗方法不断发展，依据个人病情差异所发展出的个人化医疗更是引...
35岁工程师「睪丸爬满蓝蚯蚓」 精索静脉曲张严重恐不孕2024-12-01
一名35岁的工程师常觉得下体有闷闷的微疼感，某天惊见睪丸出现像「爬满蚯蚓」般的突起血管变形，确诊为「精索静脉曲张」。泌尿科医师指出，成年男性中约有15%人...
浪费钱又伤身！药剂师列3款保健品「她绝对不吃」 综合维他命也上榜2024-12-01
药剂师认为，综合维他命通常只含有微量的关键营养素，几乎无法对人造成影响。（示意图／翻摄自unsplash）许多人平常会吃保健食品、维他命来补充营养，但英国药剂...
草莓营养知多少？营养师曝「有6大好处」 示警1类人要避开2024-12-01
「上帝为女性创造的水果」：草莓。（示意图／shutterstock达志影像）草莓营养知多少？营养师教你吃得健康又美味！冬天是草莓盛产的季节，每年的12月至4月都是品...
减肥不是只有意志力与热量赤字 最新研究曝光「复胖原因」2024-12-01
（示意图／pixabay）随着民众对健康意识的抬头，相信不少人都有着控制饮食的日常习惯，除了维持健康外，更希望自己能透过饮食的控制、运动等方式来换取优美的体...
喝两碗四物鸡汤进补 20岁女大生「贫血」送急诊2024-12-01
台中一名女大生经期第一天连吃两碗四物鸡汤，因活血导致贫血就医。台中医院提供台中市一名20岁女大生，月初脸色苍白、呼吸喘被家人送进急诊，抽血检查发现贫血，...
冬季鲜乳营养价值更高！营养师曝原因...加码1招辩冬夏鲜乳2024-12-01
乳牛在夏天或冬天产出的鲜乳，营养价值有差别吗？营养师指出，因为省内冬天比较属于乾冷天气，非常适合乳牛生长，会让乳牛食慾上升，当吃的比较多，产出来的鲜乳...
杨桃不仅降血脂还能止咳化痰！ 但这类人建议避免食用2024-12-01
【NOW健康 编辑部／整理报导】杨桃是一种水分很多的水果，不仅果形奇特美观，吃起来也酸酸甜甜，同时杨桃又有药用的价值，具有清热降火、润喉爽声、止血及拔毒生...
夜晚性爱更高潮！3种日常运动让你提升「心跳」，激发极致快感!2024-12-01
看到高潮＋运动，你是不是立马联想到「凯格尔」？Nonono～其实还有其他运动能让你更容易达到高潮唷！想要在夜晚来个完美高潮，下面四个运动请记好（笔记）一起来...
六岁自闭儿「中医双管齐下」治疗 提升学习力、情绪更稳定2024-12-01
杨成湛强调，中医在治疗自闭症方面，针对情绪稳定、睡眠改善及行为调整有其独到之处。【健康医疗网／记者张慈恩报导】6岁半的龚小弟患有自闭症，长期受到睡眠品...
天冷洗澡防猝死！ 医揭「2细节」超重要：能防心梗、中风2024-12-01
记者施春美／台北报导医师刘博仁表示，洗澡前应待身体回暖后再洗澡，洗完澡后要立即穿上保暖衣物，以降低心血管疾病的风险。(图／Pixabay)▲医师刘博仁表示，洗...
隔夜菜增「罹癌机率」！食物反覆加热 6旬妇胃痛冲急诊救治2024-12-01
隔夜菜可能增加罹癌机率。（示意图／TVBS）为了节省或是长久的饮食习惯，不少人会将吃不完的饭菜先放进冰箱，隔天再吃，但要小心食物可能会变质，滋生细菌或病毒...
医示警「1病」死亡率高于癌症！竟是全球第2大流行病 5类人快做「1事」2024-12-01
记者简浩正／台北报导医师提醒，髋部骨折患者，一年内的死亡率甚至高于部分癌症。（示意图／资料照片）▲医师提醒，髋部骨折患者，一年内的死亡率甚至高于部分癌...
B群「最佳服用时机」成分是关键！ 她点名1种不要睡前吃2024-12-01
记者李佳蓉／综合报导超夯保健食品维生素B群，相信不少人天天都在服用！但究竟何时吃、怎么吃才最好？营养师刘雅惠表示，B群是由不同的维生素B所组成，若前一天...
视力突然丧失恐眼中风 常见青光眼、黄斑部水肿併发症2024-11-30
【NOW健康 陈晓彤／桃园报导】民众若经历1、2次突然间视力丧失、每次时长约5至10分钟，务必提高警觉，这恐是眼中风前兆！朱智盟眼科诊所院长朱智盟医师表示，视...
秋冬养生｜转季多喝汤！盘点6个煲汤炖汤技巧 掌握时间煲靓汤！2024-11-30
秋冬养生｜转季多喝汤！盘点6个煲汤炖汤技巧 掌握时间煲靓汤！进入秋冬季，不少家庭都喜欢饮用养生汤水来改善健康，而若要让汤水更有效地发挥作用，煲汤的方法便...