健康最新文章
【水饺】天气寒冷特别想吃水饺？小小一只 原来热量超吓人！2024-12-02
天气寒冷就是想吃热腾腾的美食，除了火锅、汤麵，水饺亦是不少人的选择。水饺小小一只，吃几只就能果腹，不少人都会以为澱粉较少、热量会比一大碗粉麵少。但水饺...
孝顺仔｜张敬轩为照顾家人放慢工作步伐，不敌压力体重半年暴跌8公斤：想尖叫。2024-12-02
孝顺仔｜张敬轩为照顾家人放慢工作步伐，不敌压力体重半年暴跌8公斤：想尖叫。香港歌手张敬轩近日在公开场合透露，今年投放在音乐的时间未够多，坦言觉得今年自...
【精神健康】听日要返工谂起都怕怕？四妙法纾缓「星期日恐惧」2024-12-02
有没有试过每到星期日晚，想到翌日又要上班，就会觉得不开心，甚至焦虑及紧张？随着假期结束，新的工作周又开始，很多打工仔都会有「星期日恐惧」（Sunday Scari...
「糖胖症」恐增7倍死亡风险！医：超夯减肥药「肠泌素」有助逆转2024-12-02
肥胖是种慢性病，比起正常体重者，肥胖者发生代谢疾病、糖尿病及高血脂风险更高，而一旦糖尿病病友的BMI指数大于27以上有肥胖情形，更要当心罹患「糖胖症」的死...
加热隔夜菜「恐吞致癌物」！带便当要小心 医曝3地雷食物2024-12-02
不少人都会将吃不完的食物冷藏、隔天再加热食用。（示意图／Shutterstock达志影像）为了不浪费食物，不少人都会把吃不完的剩菜收在冰箱，等隔餐、甚至隔天再加热...
健康网》走路延寿！ 研究：每天多步行「1时间」多活11年2024-12-02
研究发现，完全不运动的人，每天多走111分钟，可延长多达11年的寿命；图为情境照。(图取自freepik)黄宜静／核稿编辑〔健康频道／综合报导〕要活就要多动！除了透...
医起看／肚子有压痛点！医一检查 腹壁竟长满癌细胞2024-12-02
一名50多岁的妇人，因肚子痛去看医生，原本以为只是肠胃炎，怎料经过一番检查，竟是卵巢癌，医师对此示警，卵巢癌的患者存活率低，等到发现时，7成以上都是第三...
不只容易胖，9个症状提醒你代谢变差了！4招提升新陈代谢加速燃烧2024-12-02
新陈代谢是影响体重控制以及全身机能的关键之一，然而随着年龄增加、压力太大、荷尔蒙变化，或是久坐、少运动、肌肉流失，都可能让代谢效率渐渐变差。代谢好不好...
喝咖啡减重是真的？黑咖啡配黄柠檬瘦更快？营养师吁：牢记4要诀才有效2024-12-02
喝咖啡减重是真的？黑咖啡配黄柠檬瘦更快？营养师吁：牢记4要诀才有效咖啡已经几乎成为上班族的提神饮料，近年研究也发现，黑咖啡中的咖啡因和绿原酸有助减重，...
健康网》超商茶叶蛋恐致儿童过动？ 「9食物」更要小心！2024-12-02
营养师指出，含有亚硫酸的焦糖色素，确实可能会造成过敏、气喘等；然而，如果孩子本身没有对亚硫酸过敏的问题，其实并不会导致儿童过动；示意图。(图取自photoAC...
【LINE你睇】大雪下交通瘫痪 男子滑雪返工2024-12-02
南韩多个地区近日遭遇暴雪，当地交通受影响，民众有家归不得，有工返不到，但为了坚持「我真係好锺意返工。」竟然有人决定穿上一身装备，轻鬆地滑雪返工，画面曝...
爆水粉底可以保湿补水？ 专家直言：与一般粉底无不同2024-12-02
【NOW健康 陈郁茹／台北报导】市面上有种号称「含水量超高」的粉底，使用时经反覆摩擦或搓揉之后，会冒出一堆水珠，因此，销售宣传也以「保湿补水」为主打。然而...
她长期「声音嘶哑、乾咳」惨了！就医惊见「4公分」肿瘤2024-12-02
一名38岁的林小姐长期声音嘶哑及乾咳，在某次例行健康检查中发现4公分大肿瘤，确诊「甲状腺肿瘤」，经医师建议进行达文西机器人辅助手术（BABA手术）后，不仅解...
爱宠发放心灵良药 轻抚减压 排解寂寞2024-12-02
何树勛两间诊所共有11只猫，他记得每一只的名字。左是小虎，右是可爱。（作者提供）何树勛爱猫之一雪雪在诊所接待处坐镇。（作者提供）【明报专讯】年轻一代很多...
不孕症竟与肠道菌有关！台大研究首次揭露：肠内「这细菌太多」害流产2024-12-02
女性月经週期不顺、不孕症治疗失败，竟然跟肠道菌有关！最新研究发现，肠道中的无害梭菌会加速黄体素代谢，让本身因黄体功能不足而接受人工生殖治疗的不孕症妇女...
手脚冰冷原因：恐是5大疾病！改善方法、吃什么一篇搞懂2024-12-01
手脚冰冷原因：恐是5大疾病！改善方法、吃什么一篇搞懂冬天手脚冰冷是许多人的困扰，四肢冰冷原因通常是血液循环的问题，现代人常见5大疾病也会造成手脚冰冷，《...
什么！足底筋膜炎要鬆这里才对！医师教你不揉脚底、不靠针药就能解痛2024-12-01
你有过睡醒后，起身下床但脚底好像踩到地雷一样痛的经验吗？调查发现，到诊所就医的足底问题第一名，就是这恼人的足底筋膜炎。足底筋膜炎是当足底筋膜过度使用或...
天气冷为什么反而失眠睡不好？专家教5招找回好眠：改变吃饭时间就有效2024-12-01
冷冷的冬天看似好睡、适合赖床的季节，却因为日照量减少，导致褪黑激素分泌量下降，对有些人来说反而是失眠的好发季喔！韩国睡眠专门医师申元哲（신원철，音译）...
7成头痛都是它！「这种头痛」比偏头痛更常见：常耸肩、低头族好发2024-12-01
你有头痛困扰吗？不少人以为年纪大容易偏头痛，但事实上，比偏头痛更常见的是「紧缩型头痛」，约有7成头痛都属于此类型。神经内科医师提醒，紧缩型头痛最常出现...
小心下个是你！年轻男皮肤发黄像「小小兵」 医叹：现代人1坏习惯害的2024-12-01
记者张雅筑／台中报导小心三餐饮食不正常，可能导致皮肤泛黄变成「小小兵」！（示意图／环球提供）▲小心三餐饮食不正常，可能导致皮肤泛黄变成「小小兵」！（示...