健康最新文章
没有每天排便又「大软便」最危险 医：死亡率和罹癌风险增2024-12-15
排便习惯隐藏身体发出的警讯！胃肠肝胆科医师钱政弘分享一篇美国研究报告，最危险的族群是「没有每天排便」又排「软便」的人，死亡率、心血管疾病和罹癌的风险都...
妇人做医美丧命！ 台湾麻醉医学会提声明：麻醉师、舒眠麻醉非专业用语2024-12-15
省内麻醉医学会表示，现今麻醉医学已进展至完整手术前中后期之完善病人安全照护，从手术前麻醉计画之评估与拟定，麻醉中之施行麻醉与监测照护，乃至术中紧急状况...
马拉松遇低温来袭！遵守「清晨运动原则」降低心血管疾病风险2024-12-15
2024台北马拉松在今（15）日登场，共有超过2.5万名跑者参加，不过，近日刚好遇到低温来袭，对此，国健署提醒，建议清晨运动的民众遵守「保暖、热身、补水、运动...
每天都得吃油，如何辨明油品是否变质？发现这5点，就别再用了2024-12-15
评断油品好坏的重要指标就是酸价。邮政医院营养师黄淑惠说，油品重複使用或酸败时，其中的三酸甘油酯会水解成游离脂肪酸及甘油，游离脂肪酸容易让油氧化，形成自...
头晕、肩膀痠、上背痛…竟全因「眼镜度数戴错」？名医惊曝1年多「视障人生」：很多人都中2024-12-15
作者 : 林静芸医师图片 : shutterstock(示意图非当事人)平日我出名重视视力，强调配戴正确度数眼镜的重要，结果居然度过了一年多的视力障碍日子。回想起来，这段...
35岁罹大肠癌！工程师最爱吃牛排、加工肉 医：脱不了关係2024-12-15
一名35岁工程师罹患大肠癌第三期，不料手术后又併发肝脏转移，营养功能医学专家刘博仁医师透露，该名男子是典型的肉食主义者，无肉不欢，且最喜欢吃牛排、牛肉麵...
烤吐司配咖啡易罹癌？学者揭1物质有害 英卫生局：要少吃2024-12-15
西班牙学者认为烘烤、煎炸过程中产生的「丙烯醯胺」会增加心血管疾病风险。（示意图／shutterstock达志影像）根据研究显示，烘烤、煎炸过程中产生的「丙烯醯胺」...
想做医美，如何挑选合适医师？整形外科医师解答2024-12-15
爱美是女人的天性，为了追求美丽有些女性会寻求医学美容协助。除了脸部以外，隆乳、私密处整形等也是现代女性讨论度相当高的整形项目，不过这些手术不只涉及技术...
如何度过中年危机？医师妈妈给女儿的人生準则：不要懊悔「早知道」2024-12-15
当人生逐渐迈入中年，遇到过渡期怎办？韩国精神科医师韩星姬于《给我40岁的女儿》一书中，以妈妈与走过中年之路的过来人身分，分享自己的人生哲学，写给正在「经...
社会实验：打开月事用品新世界 穆斯林妇女开明讲「经」2024-12-15
月经教育计划「Life Changer」于土瓜湾社区空间「土家」举行，策划团队包括Free Periods Hong Kong共同创办人陈钰霖（左起）、巴基斯坦裔妇女领袖Asima、Asfa和...
了解肠病毒重症前兆！ 「嗜睡、活力不佳」跟一般感冒时没活力有何不同？2024-12-14
肠病毒重症前兆病徵包括嗜睡、意识不清、活力不佳、手脚无力或麻痺、肌抽跃、持续呕吐与呼吸急促或心跳加快等，有相关症状应尽速就医。【健康医疗网／记者吴仪文...
夜尿增3倍猝死风险！医：「4食物」晚上少吃 蔬果也中2024-12-14
记者施春美／台北报导很多人都有夜尿困扰，使得睡眠品质受到影响，也可能大增猝死风险。(示意图／腾讯)▲很多人都有夜尿困扰，使得睡眠品质受到影响，也可能大增...
别让生理痛困扰妳！ 中医舒缓疼痛常用3穴位1次学起来2024-12-14
【NOW健康 翁靖祐／台北报导】「28岁的陈小姐，自初经开始就一直受生理痛困扰。近期生理痛加重，服用止痛药仍无法缓解，因而来中医门诊求诊。患者在就诊时，生理...
有些人体质易罹癌！中医师：「调整生活、饮食」轻鬆远离癌症2024-12-14
癌症长久以来都是国人死亡原因之首！对此，中医师庄佳颖表示，其实有些人的体质天生就是比较容易罹癌，不过，只要靠后天的习惯以及饮食调整，就可以有效打造出不...
护肝怎么吃？保护肝脏饮食小技巧 吃这种鱼降低脂肪肝、肝炎2024-12-14
预防肝炎除了筛检、追蹤外，也可以透过日常饮食加强保养肝脏。国民健康署分享护肝饮食小技巧，提醒要从鱼类和坚果摄取好油脂、避免精製糖、少饮酒、多膳食纤维，...
想摆脱易胖体质？医：提升「基础代谢率」是关键 5招有效2024-12-14
不少人即使控制饮食、维持运动，体重依然居高不下。（示意图／shutterstock达志影像）近年来代谢问题成为许多人关注的健康议题，不少人即使控制饮食、维持运动，...
30岁后荷尔蒙失调，卵巢健康亮红灯？医吁：3大关键守护荷尔蒙健康助孕2024-12-14
30岁后荷尔蒙失调，卵巢健康亮红灯？医吁：3大关键守护荷尔蒙健康助孕根据卫福部数据显示，省内女性平均结婚年龄逐年上升，许多女性推迟生育计划。然而，随着年...
天冷吃姜母鸭！一餐破千卡「热量分析曝」 这样配更营养2024-12-14
天冷民众爱吃姜母鸭。（示意图／shutterstock达志影像）随着寒冬来临，气温骤降，许多民众喜欢食用热腾腾的姜母鸭进补暖身，不过这道美食暗藏高热量与高钠的隐忧...
早餐配2物增肌减脂！医公开度假大啖美食「不发胖真实经验」 2关键免挨饿2024-12-14
想要在放假时享受美食又不发胖？担心旅游结束后看到惊人体重数字？一名医师分享出国度假时，大啖美食还能维持好身材的「2大关键祕诀」，更意外获得增加肌肉、降...
看似无害却年年有人猝死！医曝：马拉松会提高心脏病发风险2024-12-14
2024台北马拉松将在明（15）日开跑！不过，些年来不时传出跑者猝死的意外，对此，就有医师示警，马拉松会提高心脏病发、猝死的风险，而猝死特别容易发生在年逾40...