现代人手机不离身，坐车滑、吃饭滑、睡前也要滑，但你知道手机滑多了，不仅影响身体姿势，还可能造成「智慧型手机失智症」吗？虽然这并非医学上的正式病名，但日本有医师特别为此开了门诊，并指出国内每6人之中就有1人可能是手机失智症患者。
《TBS NEWS DIG》报导，金町站前脑神经内科院长内野胜行，在日本开设了「智慧型手机失智症」门诊，他解释，智慧型手机失智症并非正式病名，亦非疾病，而是指过度使用智慧型手机等数位设备，造成认知功能等下降的症状，他推估潜在患者可能有1000万至2000万人。
内野胜行并未指出使用智慧型手机多长时间才算危险，但他表示，当大脑已经累了，却还持续灌入资讯的用法就是危险的；此外，若是查资料、工作用途等「有目的」地使用，出现智慧型手机失智的风险会比较低，但若是「无目的」地一直滑，像是滑社群媒体、短影片等用法，大脑会变成「垃圾屋」状态，导致认知功能暂时下降，进而增加智慧型手机失智的风险。
内野胜行强调，这不是一种疾病，而是海马体过度运作导致疲劳的状态，只要让大脑好好休息，并正确使用手机，是可以恢复的，建议可以进行数位排毒、午睡1小时、剪报整理、不使用手机到陌生路线散步，这些行为都能有效预防与改善智慧型手机失智，如果真的放不下手机，或许可以考虑将手机萤幕调成黑白的，如此可以减少大脑分泌多巴胺，也就比较不容易产生依赖，进而让你自然地放下手机。
智慧型手机失智症6大症状：
1、想不起人的名字或物品名称
2、去拿东西却忘了目的
3、无法迅速完成简单的计算
4、无法表达想说的话
5、做菜效率变差
6、说不出3则话题新闻
智慧型手机失智症危险度检查表，符合3项以上要特别注意：
1、手机总是放在手边待命
2、无法马上想起认识的人的名字
3、最近不会写汉字了
4、为了记住事情总是拍照
5、不用手机以外的东西查资料
6、总是处于睡眠不足状态
7、提不起劲、对什么都没兴趣
8、工作或家事的安排变得混乱