健康最新文章
【运动】MegaBox超巨型跑步机「Run Well Carnival 健跑嘉年华」2024-11-24
今年香港每个月都有运动比赛，「嘉里香港街马 2024」将于12月8日举行，九龙湾 MegaBox由11月23至12月8日，于 5 楼中庭举办「嘉里香港街马 2024— Run Well Carni...
5年内死亡率高达50%！医示警「心脏衰竭」应妥善管理2024-11-24
一名75岁的陈阿嬷因长期高血压和冠状动脉疾病，年初就医检查时，不幸被诊断为心脏衰竭，医师告诉她应加强控制血压、减少盐分摄取以及调整生活作息，不料，陈阿嬷...
天气转冷半夜尿不停？ 专业医示警：符合「2条件」就是频尿2024-11-24
（示意图／pixabay）近日天气骤降，不少民众发现睡觉时「频频上厕所」的情况愈加明显。国泰医院泌尿科主治医师蔡树卫指出，随着气温下降，许多人会出现膀胱变得...
45岁男「等看诊突昏倒」心跳停止！医狂电击5次救回一命，他忽视「这些症状」险送命2024-11-24
作者 : 蔡晓萱 整理图片 : shutterstock(示意图非当事人)近日气候明显转凉，日夜温差大，容易造成血管剧烈收缩，导致血压上升，若血管内不健康的斑块破裂，可能...
35岁男走路小腿老抽痛！触诊皮肤凉凉的 医惊：差点截肢2024-11-24
三高男走路老抽痛，小腿差点截肢。（示意图／shutterstock达志影像）一名35岁男性业务主管，每次走路时都觉得小腿痛痛，有点像抽筋，因症状持续就医，医师问诊发...
1蔬果别打成汁！加工再吃更营养 保护摄护腺、降胆固醇2024-11-24
记者郑玉如／台北报导营养师蔡正亮表示，食用番茄时，他通常会进行烹煮或打成果汁，才能有效吸收到茄红素。（图／pixabay）▲营养师蔡正亮表示，食用番茄时，他...
寒冬吃姜好处多多 专业医：降血糖、预防癌症与失智症2024-11-24
（示意图／Pixabay）随着天气日渐转凉，姜茶、姜母鸭等怯寒料理也开始出现在民众的生活中。而肝胆肠胃科医师萧敦仁在「健康好生活」节目中透露，姜除了有活血暖...
出现哪些症状需要吃鱼油？ 药师提醒：3禁忌千万别碰2024-11-24
文／洪瑞德药师你知道吃错保健品，反而对健康造成危害吗？之前就有案例是在服用抗凝血剂、降血脂、免疫疾病药物者，与鱼油一起服用，结果反而造成交互作用，让疾...
人气王「抹茶」超多营养！医曝「护心又防癌」控制体重2024-11-24
不论是抹茶製成的点心或饮品，皆深受许多人喜爱！对此，就有专家指出，其实抹茶含有多元营养素，其中所含的绿茶多酚，在预防如癌症、心血管疾病等方面表现突出，...
椅子坐1/3错了！医曝「正确5坐姿」避免腰痠背痛、椎间盘突出 没有靠背也不OK2024-11-24
身为上班族的你，是否也经常感到腰痠背痛？整天坐在电脑前工作难以避免，长时间维持不正确的坐姿，很容易对脊椎和关节造成负担，久而久之引发腰痠背痛、下背痛，...
5款低卡美式早餐推荐，让你吃得美味又瘦身！营养师揭晓热量标示，轻鬆享受健康美味2024-11-18
当谈及美式早餐，脑海中浮现的绝对少不了那香脆的培根、焦香的薯饼吧（擦口水）但谁说美味与健康之间永远是对立的！今天小编带来了最美营养师张语希所推荐的五大...
全球狂犬疫苗龙头艾美疫苗无血清迭代狂犬疫苗已提交上市注册预申请2024-11-18
香港 - 2024年11月18日 - 全球第二大狂犬疫苗供应商艾美疫苗（06660.HK）于11月17日发布公告，公司研发的无血清迭代狂犬病疫苗已于近日向国家药品监督管理局提交...
简单又营养！自製燕麦奶2024-11-18
自製燕麦奶对牛奶敏感的人，会用豆浆、杏仁奶、腰果奶、燕麦奶等代替。除了豆浆外，其他的植物奶价钱都比较贵，自己做其实超级简单。不用加任何添加剂，健康幼滑...
神奇！他大肠癌末期「每天吃半碗菇类」配治疗 2年半未复发2024-11-18
一名60岁罹患第4期大肠癌的男子，平时不爱吃菜，医师请他接受抗癌疗程的同时，每天吃半碗菇类，目前已维持2年半，癌症都未复发。医师解释，菇类除有助提升免疫力...
流感未进入流行期 但重症、死亡已是10年最高！流行H1N1杀伤力强应注意2024-11-18
上週类流感健保门急诊就诊人次为6.8万余人次，还没有进入流感流行期，但今年流感季不论是流感重症或是死亡人数，目前都是10年同期最高。【健康医疗网／记者吴仪...
5食物降胆固醇！医认证：日吃「1把坚果」保护心血管2024-11-18
记者施春美／台北报导医师陈冠任推荐5款能有效降胆固醇的食物，包括鱼肉、坚果、大豆等。(图／Pixabay)▲医师陈冠任推荐5款能有效降胆固醇的食物，包括鱼肉、坚...
爱吃生的？专家点名「6食物」要煮熟 小心上吐下泻还掉髮2024-11-18
蔡潍安分享「6种食物」一定要煮熟。（示意图／shutterstock达志影像）现代人常外食，摄取蔬菜营养对健康至关重要。营养师蔡潍安曾指出，有时要开伙烹调麻烦，许...
长期穿高跟鞋易腰痠背痛！物理治疗师：严重恐大小便失禁2024-11-18
高跟鞋能不穿就不要穿！物理治疗师胡逸惟近日在节目中指出，长时间需要穿高跟鞋者，容易使骨盆呈现前倾状态，不仅是腰痠，当骨盆底肌变鬆时还会漏尿，甚至还可能...
换季防湿疹、乾癣反覆发作！营养师点名「这10种食物」少吃 甜椒、马铃薯都入列2024-11-18
每到季节变换，湿疹、乾癣就会反覆发作吗？皮肤痒又不敢抓，实在让人抓狂！湿疹、乾癣皮肤痒 避免10类食物...
4食物防心血管疾病！茄子降胆固醇 煮错营养流光光2024-11-18
记者郑玉如／台北报导神经外科主治医师谢炳贤指出，牛蒡、洋葱、茄子及萝蔔有助于护心、维持微血管弹性。（图／pixabay）▲神经外科主治医师谢炳贤指出，牛蒡、...