健康最新文章
5食物降胆固醇！医认证：日吃「1把坚果」保护心血管2024-11-18
记者施春美／台北报导医师陈冠任推荐5款能有效降胆固醇的食物，包括鱼肉、坚果、大豆等。(图／Pixabay)▲医师陈冠任推荐5款能有效降胆固醇的食物，包括鱼肉、坚...
爱吃生的？专家点名「6食物」要煮熟 小心上吐下泻还掉髮2024-11-18
蔡潍安分享「6种食物」一定要煮熟。（示意图／shutterstock达志影像）现代人常外食，摄取蔬菜营养对健康至关重要。营养师蔡潍安曾指出，有时要开伙烹调麻烦，许...
长期穿高跟鞋易腰痠背痛！物理治疗师：严重恐大小便失禁2024-11-18
高跟鞋能不穿就不要穿！物理治疗师胡逸惟近日在节目中指出，长时间需要穿高跟鞋者，容易使骨盆呈现前倾状态，不仅是腰痠，当骨盆底肌变鬆时还会漏尿，甚至还可能...
换季防湿疹、乾癣反覆发作！营养师点名「这10种食物」少吃 甜椒、马铃薯都入列2024-11-18
每到季节变换，湿疹、乾癣就会反覆发作吗？皮肤痒又不敢抓，实在让人抓狂！湿疹、乾癣皮肤痒 避免10类食物...
4食物防心血管疾病！茄子降胆固醇 煮错营养流光光2024-11-18
记者郑玉如／台北报导神经外科主治医师谢炳贤指出，牛蒡、洋葱、茄子及萝蔔有助于护心、维持微血管弹性。（图／pixabay）▲神经外科主治医师谢炳贤指出，牛蒡、...
宠物高龄化！兽医医学论坛专家齐聚 关注熟龄猫犬照护2024-11-18
【NOW健康 翁靖祐／台北报导】长期关注宠物健康的宠物营养品牌法国皇家，日前在省内展开第2届法国皇家兽医医学论坛，今年主题聚焦熟龄猫犬的健康议题，针对熟龄...
一挞着火 愤怒失控 间歇暴怒症 快求医2024-11-18
吴芷嫣（受访者提供）张汉奇（受访者提供）【明报专讯】屯门友爱邨发生命案，报道指死者疑因眼神问题捲入争执打斗。怒气突然爆发，破口大骂，打烂物品，甚至动手...
他採路边20朵野菇吃竟尿失禁「看到魔神仔」医一验：是「魔菇」2024-11-18
记者简浩正／台北报导有民众误食路边野菇竟导致中毒出现幻觉。（图／杨振昌医师提供）▲有民众误食路边野菇竟导致中毒出现幻觉。（图／杨振昌医师提供）路边不只...
天冷大口吃锅易掉热量陷阱 营养师3招饱足负担低2024-11-18
天气转凉，火锅是许多民众餐饮的热门首选，但大口吃锅容易掉进热量陷阱，营养师建议掌握挑选高纤食材、低脂肉类与喝汤时机3招祕诀。中央社记者陈婕翎摄113年11月...
晴天霹雳！7旬翁治好「摄护腺肥大」 却检查出罹「早期摄护腺癌」2024-11-17
一名70岁的林先生排尿障碍多年，但不以为意，直到近期严重影响生活作息，赶忙就医检查后才发现「摄护腺肥大」严重影响排尿功能，经医师建议后，接受摄护腺刮除术...
减重饮食攻略！ 营养师解析麵食与米饭的热量真相2024-11-17
吃麵、吃饭，哪个比较容易胖？乾麵、汤麵哪个热量高？【健康医疗网／编辑部整理】许多人爱吃的麵食主要来源是小麦，但市售的纯白麵粉是在小麦去了麸皮，甚至连胚...
米粉、冬粉哪个健康？专家分析优缺点：控制血糖吃它2024-11-17
记者郑玉如／台北报导台大生物产业学系老师洪泰雄表示，米粉及冬粉的营养价值不同，需要控制血糖的族群，建议选择冬粉。（图／pixabay）▲台大生物产业学系老师...
医示警「2迹象」恐是血管阻塞了！话说一半突然顿住注意 睡前、晨起喝水促血液通畅2024-11-17
秋冬季节早晚温差大，是脑中风的好发季节。气温骤变容易导致血管收缩、血压波动，尤其老年人更容易因此提高急性脑中风的风险。日常生活中，除了稳定控制三高之外...
鼻水停不了？换季过敏救星来了 营养师教你9大食材抗过敏2024-11-17
换季过敏狂打喷嚏。翻摄pexels【记者黄泓哲／台北报导】每逢季节交替，不少人就开始鼻水不停、睡不好，甚至影响日常生活。其实，换季过敏是现代社会常见的健康问...
比香蕉还强！专家推「1食物」超助眠：让人睡得更熟2024-11-17
记者施春美／台北报导营养师张语希表示，香蕉、核桃、燕麦可以帮助生理时钟校正回归、提高睡眠品质。（图／Pexels）▲营养师张语希表示，香蕉、核桃、燕麦可以帮...
减肥先看「血型」？国外研究：A型少吃肉、O型忌澱粉…营养师解析4血型专属饮食：吃对轻鬆瘦2024-11-17
作者 : 郭美懿整理图片 : shutterstock(示意图非当事人)肥胖是造成三高、心血管疾病的危险因子，而调整饮食、规律运动与良好的生活习惯，是控制体重的不二法门。...
脸长痘痘、有斑当心！医示警：脸部「7症状」恐是早期糖尿病2024-11-17
脸部长痘痘恐是糖尿病的徵兆。（示意图／shutterstock达志影像）糖尿病为国人位居十大死因之ㄧ，每年近万人因糖尿病死亡，根据国民健康署统计，全国约有200多万...
家用体脂计真的靠谱吗？医教你这样做才能量出最準数值 打破减重迷思2024-11-17
随着减重风潮盛行，「体脂率」也是许多人关注的指标，市面上有许多家用体脂计，也是减重族的必备工具之一。医师提醒，如何正确使用家用体脂计，避免被误差影响减...
肠病毒疫情仍未见反转！ 今年首例克沙奇A16型重症併发「无力肢体麻痺」2024-11-17
上週国内新增1例肠病毒重症病例，为南部8岁男童，11月初开始有双脚无力、疼痛的情形。（图／非本人）【健康医疗网／记者吴仪文报导】天气逐渐变冷，但是肠病毒仍...
独家／6蔬菜一定要煮熟 否则惨中毒「呕吐、腹泻还掉髮」2024-11-17
记者施春美／台北报导营养师蔡潍安表示，四季豆、茄子等6种蔬菜，必须煮熟后再食用。(图／撷取自蔡潍安的脸书)▲营养师蔡潍安表示，四季豆、茄子等6种蔬菜，必须...