艺人廖峻17日传出3度中风消息，国健署署长吴昭军提醒，脑中风常见「高血压、糖尿病、胆固醇过高、心房颤动、运动量不足、体重过重、吸菸及脑中风家族史」等8大危险因子，只要中3个就属于高危险群。
廖峻昨（17）日传出3度中风，紧急送往新店慈济医院救治，今他的儿子廖锦德发文，承认父亲脑溢血住进加护病房，观察期至少5天，引来不少网友集气加油。
三军总医院神经科部周中兴医师指出，脑中风是一种急症，主要是因脑部血流受阻，无法供应脑部氧气的需求，会出现「眼歪嘴斜、肢体无力麻木、意识模糊、言语不清、吞嚥困难、大小便失禁」等症状。
周中兴提到，若没有及时抢救，一旦脑组织发生受损，就难以完全复原，因为脑组织无法再生或接受移植等有效治疗，脑神经功能无法完全恢复，进而留下神经障碍后遗症，出现肢体乏力瘫痪、失语症、言语不清和吞嚥困难。
另外，国民健康署吴昭军署长也提醒，民众可以检视自己及家人，如有高血压、糖尿病、胆固醇过高、心房颤动、运动量不足、体重过重、吸菸及脑中风家族史，上述8项之中有任3个，就属于脑中风高危险群，更应特别注意。
到底要如何控制三高？国健署建议遵守以下4要点：
- 安排定期健检：
民众可透过国民健康署提供年满40-64岁民众每3年1次，及35岁以上且罹患小儿麻痺者、55岁以上原住民及65岁以上民众每年1次免费成人预防保健服务，或学生健检、劳工健检、军人体检，定期健检掌握自身的健康数据。
- 自我掌握数据：
如何判断三高数据是否异常呢？血压部分，18岁以上民众每年至少要在家量一次血压，并搭配722原则－「7」连续七天量测、「2」早上起床后、晚上睡觉前各量一次、「2」每次量两遍，取其平均值，建议平均血压值≦120/80 mmHg。血糖部分，需定期抽血检验血糖，确保血糖在正常範围内，空腹血糖标準值为70-99 mg/dL。血脂部分，俗称坏胆固醇的「(LDL-C)」，无併发症的一般民众应<130 mg/dl。
- 评估罹病风险：
民众亦可透过国民健康署建置的「慢性疾病风险评估平台」输入健检报告数据，掌握未来10年内罹患5种慢性疾病(冠心病、脑中风、糖尿病、高血压、心血管不良事件)的风险。
- 维持良好习惯：
养成良好的生活习惯、规律有氧运动、调整个人作息、保持情绪稳定及遵循「三低一高(少油、少盐、少糖及高纤)」饮食原则，持续监控三高数值，若数值超过建议标準值持续监控而未改善，可进一步谘询医疗人员。