洗完头后，不建议直接吹头髮，会使头髮因为突然接触吹风机的高热而受损，也不要太贴近头皮，以免受伤。除此之外，吹头髮时还有哪些需要注意的事项？吹头髮有哪些技巧最能快速吹乾？《优活健康网》特选此篇，教民众如何挑选适合的吹风机，以及如何吹整头髮才不会伤害髮质。
吹头髮时的注意事项
吹风机与头髮、头皮的距离要保持10～15公分的距离。
吹头髮时，不要贴近头皮，以免造成头皮受伤。
吹头髮时，不要吹太久，将头髮轻轻挤压，等到不滴水时再吹。吹头髮4技巧
洗完头髮后，先用毛巾轻轻擦乾头髮，再用吹风机吹乾。
吹头髮时，先将头髮分成几个部分，逐一吹乾，这样可以更加均匀地吹乾头髮。
吹头髮时，可以使用冷风模式，这样可以减少头髮受损的机会。
吹头髮时，可以使用头髮护理产品，例如护髮素或护髮油，这样可以保护头髮，使头髮更加健康。选择吹风机留意5件事
风量：风量越大，代表吹乾速度越快。但风量大也意味着吹风机噪音值高，容易造成听力损伤。因此，推荐权衡分贝、髮质后再选择吹风机产品。
温度：除了风量外，温度对髮质的影响也很大。过高的温度容易造成头髮、头皮受损，推荐选择含有「温度调节」、「冷热交替」的吹风机，避免吹头髮时有烫伤、髮质毛燥的问题。而吹风机温度是关键，最好不要超过60度
重量：太重的吹风机不仅拿久了手臂会痠痛，也不方便旅行时携带。考量到整体手感与实际使用的舒适性，推荐选择重量约在600～800公克的吹风机。
瓦数：瓦数其实和风量没有直接的关连，但如果该产品没有提供準确的风速，可以选择用瓦数大概判断吹风机的性能。市售常见的吹风机功率落在600～1200瓦之间。
附加功能：吹风机的功能可以说是百花齐放，以下整理几个常见的附加功能，大家可以依据自己的预算和偏好来选择不同类型的吹风机：例如，负离子吹风机可以减少静电效果，并使水分子进入到髮根内部，让头髮能保持柔顺光亮、润泽保湿。
正确使用吹风机减少热损伤
重症医师黄轩提醒：
- 选择适合的温度和距离：吹风机的温度愈高，与头皮的距离就要愈远，避免让高温直接碰到头髮，以减少热损伤。
- 避免频繁梳头：过度梳头可能会损伤头髮。
- 不要单手吹头：正确做法是用一只手拿着吹风机，另一只手拨开头髮，吹乾髮根
- 避免使用高温吹风机：尤其是对于幼、散、乾、受损的头髮，应选用低温吹头，以防头髮更加乾燥。
- 避免过度吹乾：过度吹乾可能会导致头髮热损伤，建议选择自然晾乾的方式。
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（本文获常春月刊授权转载，原文为：洗完头就吹头髮错了！医点名「3习惯」都对头髮不好 单手吹头也不OK）
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