【健康医疗网／记者张慈恩报导】随着年龄增长，体内酵素逐渐减少，导致修复力和新陈代谢下降。同时，自由基(ROS)引发的氧化压力失衡，可能引起糖尿病、免疫疾病及各种炎症等健康问题。营养师陈品言建议「要远离这些健康危机，补充天然的抗氧化物是关键。青木瓜酵素因其高活性与天然的抗氧化能力，是对抗自由基、守护健康的好伙伴！」
一、什么是自由基？为何要调节它？
自由基是体内氧分子不完全代谢的产物。在正常水平下，自由基有助于细胞信号传递，维持身体机能。然而，当自由基过量时，会攻击细胞中的蛋白质、DNA及脂肪，导致细胞损伤并引发炎症与疾病，如糖尿病、肠炎和骨关节炎等。研究显示，维持体内自由基的平衡，有助于保护身体免受损害，保持健康。
那么，缺乏酵素与自由基失衡究竟会带来哪些健康问题呢？
二、缺乏「酵素」与哪些疾病有关？
当身体长期处于高氧化压力和自由基失衡的情况下，容易引发以下健康问题：
- 糖尿病：自由基会引起慢性发炎，损害胰岛细胞功能，使血糖控制变得困难。
- 免疫问题：自由基伤害免疫细胞，让身体抵抗病原菌的能力下降，甚至可能让免疫系统攻击健康细胞。
- 肠道疾病：如炎症性肠病，自由基会损害肠道细胞，导致肠道问题加重。
- 骨关节炎：自由基会损害软骨细胞，加速关节退化，引发疼痛与发炎。
既然这些健康问题与自由基息息相关，补充青木瓜酵素又是如何发挥作用的呢？
三、青木瓜酵素如何调节自由基？提升「抗氧化」防线！
营养师陈品言指出，青木瓜在1到1.5个月大时，含有最多的木瓜酵素（酶）。经过低温发酵与乾燥处理后，每3克青木瓜酵素可提供高达18,000,000单位的活性酵素。
这些活性酵素能有效加速清除体内的自由基，提升抗氧化能力。简单来说，酵素就像天然的抗氧化剂，能将有害的自由基转化为无害物质，同时启动细胞内的抗氧化系统，有效帮助减少发炎反应，维护身体健康。
四、选对「青木瓜酵素」，健康更给力！
青木瓜酵素是大自然送给我们的健康礼物，富含高活性的酵素，能帮助身体调节自由基，减少发炎，提升健康。不过，营养师陈品言提醒，选购酵素产品时要注意以下重点：
- 高活性单位：选择标示高活性酵素单位的产品，效果更好。
- 有机认证：确保青木瓜来源有机纯净，无农药残留。
- 无添加物：避免含有不必要的化学添加物，让健康更有保障。
青木瓜酵素，高活性、天然纯净，是你守护健康的最佳选择！从今天开始，补足抗氧化防线，让健康更有保障！