冷到不想出门!中医师教「4大招」对抗寒流 睡前做1事还能舒缓疲劳、帮助睡眠

时间:2024-12-22 05:59:10点击:52健康

冬天到了,现在越来越冷,冷到不想上班不想出门,那天气这么冷,有什么方法可以祛寒呢?

1、饮食调理暖全身