冬季天气冷，从日本开始流行的发热衣、发热裤受到许多民众喜爱，只要穿一件内搭上身就能产热，保持身体温暖，然而却有民众开始出现搔痒、汗疹、霉菌感染或毛囊炎等问题。《优活健康网》提醒，发热衣不见得适合每个人穿，容易流汗使皮肤闷在衣服里，并提醒4类人要注意。
近几年发热衣、发热裤掀起时尚潮流，标榜薄薄一件可抵御低温，但医师提醒，发热衣虽有保暖效果，却因皮肤温度上升，可能引发搔痒、汗疹、霉菌感染或毛囊炎等问题，并非人人都适合。
4族群穿发热衣恐症状更严重
发热衣主要靠「吸湿放热」原理，达到保温作用，大多紧贴肌肤，只要一流汗，汗就闷在衣服内，结果又湿又热。台北市立联合医院和平妇幼院区皮肤科主任李孟穗建议，有以下状况的人，应考量其他保暖方式：
- 新陈代谢快：容易流汗、新陈代谢快的小朋友及年轻人，在不是很冷的天气穿发热衣，可能因汗水闷在衣服里及皮肤温度上升，而产生汗斑或发痒起疹。另外，穿发热裤同样会因温度太高，容易长股癣或念珠菌感染，尤其男性私处温度太高，会影响生育能力，不建议穿发热裤。
- 痘痘肌：皮肤易出油、常冒青春痘、毛囊炎的人，穿发热衣可能造成胸背部毛囊炎。长在身上的毛囊炎又痒又痛，比脸上的青春痘难治疗，通常需要数周至数月。
- 异位性皮肤炎：这类病人原本就对温度调控较慢及皮肤敏感，穿上发热衣一流汗，会更痒更刺，导致抓得更厉害。
- 冬季痒：冬天好发冬季痒，皮肤又乾又痒，常发生在老人家身上，如果又穿上发热衣，可能引发「灾难」，皮肤乾燥脱屑闷在发热衣里，加上皮肤温度上升，全身会刺痒不舒服。建议勤擦保湿乳液，改善皮肤乾燥以缓解症状。发热衣适合气温10度以下穿
发热衣较适合在摄氏10度以下的低温穿着，李孟穗说，省内冬天不像欧美严寒，进到室内还有摄氏20度左右，穿着发热衣会让体温太高而不舒服，建议採取「洋葱式」多层次穿法，贴身衣物选择棉质及侧边无接缝圆筒织法，外层加上毛衣、防风外套等衣物，戴上帽子及手套，进入室内就很方便脱除。
而机车族御寒重点在于最外层，选择好穿脱的防风外套，会比发热衣有效。此外，家长留意小朋友很容易流汗，睡觉如果穿发热衣再盖被，应该会因皮肤温度太高而睡不好，只要穿棉质长袖长裤，加上肚围即可保暖。
穿鞋一定要穿袜，避免脚疾上身
另外，女性流行的雪靴（毛毛靴）虽保暖，但李孟穗表示，靴内温度高，如果本身已有足癣（香港脚）、甲癣（灰指甲）等问题，就等于给霉菌良好的生长环境，而且省内冬季常下雨，雪靴一旦进水，霉菌会愈长愈多，脚闷着一整天，更容易长甲癣或足癣；加上有些人穿雪靴不穿袜，雪靴又不常洗，霉菌便一直窝在靴内，造成反覆感染。
李孟穗提醒，穿鞋一定要穿袜子，如果脚趾甲有霉菌，掉在袜子里，袜子可常常汰换，但鞋子很少洗，容易成为霉菌温床，反覆穿、反覆感染。
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（本文获常春月刊授权转载，原文为：御寒穿发热衣、裤！医点名「4种人」不适合还可能影响男性生育力）
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