眼压高的原因以青光眼最常见，还包括以下几种：
青光眼
首先必须怀疑是青光眼导致，就像血糖高的病人，医师会怀疑是糖尿病所引起。其原理是，眼球里面有一个循环水道，一旦有青光眼，水道中间会出现阻塞，一旦水道阻塞，水积在眼球里，眼压就会跟着升高。
先天体质
天生眼压就比较高，但眼睛没有任何问题。
某些动作造成
生活中也有一些情形会出现暂时性眼压高，例如在健身房练举重，必须憋气，这类动作会影响血液循环，眼压会短暂性升高；又如瑜伽的倒立动作，当头朝下时，血液积在头部，也会使得眼压升高；当眼球受到压迫也会，例如趴睡，不过，只要不直接压到眼球，不用担心趴睡会影响眼压。此外，很多人会做眼睛的按摩，建议不可压迫到眼球。
含***食物
咖啡、茶也可能会因为***的缘故，使得眼压产生些微的变化，但影响不大。即便有青光眼，只要生活正常，睡眠足够，放轻鬆，不一定要禁止喝这类饮料。
长期使用类固醇眼药水
有些人长期眼睛过敏，眼睛痒、不舒服，会自行买含有类固醇的眼药水使用；另外，戴隐形眼镜的人，眼睛常会不舒服，也可能自行使用含类固醇的消炎药水，长期下来也会影响眼压。建议民众要使用眼药水前，最好经由医师诊断指示。
至于现代人长时间使用3C产品，过度用眼是否会使眼压增加？其实，两者并无相关性，也就是不会因为常滑手机、看电脑而使得眼压升高。
(图片来源：Dreamstime/典匠影像）
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