作者 : 林静芸医师
图片 : shutterstock(示意图非当事人)
平日我出名重视视力，强调配戴正确度数眼镜的重要，结果居然度过了一年多的视力障碍日子。回想起来，这段时间视力模糊、眼睛疲劳、头晕、没食欲、肩膀痠、上背痛，居然都是因为眼镜度数错误！
我是整形外科医师，需要精準的视力。我有近视，所以很重视眼镜。我的眼镜除了矫正视力外，还被我当作时尚装饰的配件。一般女性喜欢买名牌包，我没有那种嗜好，倒是收集了许多各式各样的眼镜，搭配服装及场合使用。
我的眼镜一直由固定的视光师处理，去年4月我发现眼镜店里进了漂亮的镜框，决定增添一副眼镜，当时的视光师是新来的，好心提醒我重新验光。
经过检查，我每边近视度数各增加75度，戴上新镜片，确实视物亮度增加，影像也较清楚，我就接受了这个结果，还在心里嘀咕一直以来信赖的老师傅怎么没帮我注意，居然增加75度也没发现。度数有变，我所有的眼镜（少说也有20付）镜片全部重作，只有3副旧眼镜，镜框褪流行，没有被更新。
戴着多焦眼镜却远近都看不清
我的日记记录4月换镜片，6月我打高尔夫球发现看不到球的落点，自己以为打球距离增加，暗自得意。10月发现戴眼镜无法看书，必须摘掉眼镜，视野才会清晰。
今年4月，戴眼镜看不清楚马路对面招牌的电话号码，电脑的阅读有困难。我以为是乾眼症发作，也确实点了人工泪水，休息或是热敷会改善。但是戴着多焦眼镜却看远看近都不清楚，让我很沮丧。我怀疑自己视力退化，想到老后视障人生，心情跌落谷底。
有一天整理柜子，发现旧的眼镜孤伶伶躺在抽屉里，心想再戴看看评估要不要丢掉，换上旧眼镜，天哪！周边忽然明亮清楚，看电脑、看书、开车、打球都没问题。
我之后再找熟悉的视光师重新验光，原来我的度数没变，先前二边各加75度的近视，我等于变成远视75度，难怪刚开始觉得看远比较亮，看近困难，到后来看远看近都看不清楚。
平日我出名重视视力，强调配戴正确度数眼镜的重要，结果居然度过了1年多的视力障碍日子。回想起来，这段时间视力模糊、眼睛疲劳、头晕、没食欲、肩膀痠、上背痛，居然都是因为眼镜度数错误。省内是近视王国，从我的例子可以想见一定有不少人戴的是度数错误的眼镜。
应在眼睛肌肉放鬆状态配镜
眼科医师经常提醒：定期眼睛检查，验光只是其中重要一环，配眼镜前要确保眼睛肌肉在充分放鬆的状态。如果白天上班上课劳累，可能假性度数增加，如果验光数字与实际有落差，对验光结果有怀疑时，应至眼科看诊；有时需放大瞳孔，麻痺睫状肌，确认度数。我去年在换镜片的时候，如果有去眼科看诊，应该不会发生这种乌龙。
度数不正确的眼镜，会对眼睛造成负面影响，从而影响生活品质，更有少数情况会导致不可逆转的长期伤害。
度数不足的近视眼镜可能使配戴者近视加深，度数不对的眼镜会令配戴者眼睛吃力地运作，有时仍无法看清楚，原因在于矫正不足或矫正过度，都代表镜片无法提供最佳视觉。而远视的人，配戴不合适的眼镜会让他们无法量测距离，行动障碍（爬楼梯或走路容易摔跤），更是要小心。
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