【健康医疗网／记者吴仪文报导】根据美国疾病管制与预防中心（CDC）资料显示，即使不抽菸，短暂接触二手菸也有可能让身体产生危害。国健署表示，年末将近许多民众会在年终聚餐与亲友、同事联繫感情，但二手菸却有可能成为聚会时的健康隐藏杀手，建议民众透过3行动一起打造「无菸聚餐」，不仅能保护自己与亲朋好友，也能进而守护聚会场所工作人员的健康。
二手菸每年致130万人死亡 短暂接触有「这些」影响
二手菸目前已被国际癌症研究中心（IARC）归类为一级致癌物质。根据世界卫生组织（WHO）资料显示，二手菸每年会造成全球130万非吸菸者死亡。美国疾病管制与预防中心更指出，即使只有短暂接触二手菸，血管内壁也会因此而受到损害，若接触二手菸1小时，身体会产生发炎反应并导致肺部功能下降，而且影响时间将持续至少3个小时。
对于孕妇、孩童，二手菸还会构成更大的健康威胁，国健署表示，孕妇若暴露于二手菸之下，胎儿的健康会受到影响，可能会生下低体重的婴儿，而暴露于二手菸的婴儿，其大脑、呼吸等都有可能受到影响，相较于未暴露者，这些暴露于二手菸的婴儿死于婴儿猝死症候群（SIDS）的风险也会更高。
年末聚餐别让菸味坏了气氛 3行动共同打造无菸环境
年末聚餐的快乐时光，二手菸可能会成为潜在的健康威胁，而且聚餐场合闻到菸味往往也会影响到未抽菸者的心情，并让气氛变得相当尴尬。国健署建议，民众在聚会时可採取以下3行动，共同打造无菸的聚会环境，让欢聚时光更加尽兴与健康：
- 遵守禁菸区规定：
留意禁菸区域标示，避免在禁菸範围内抽菸，或使用吸菸区／吸菸室。另外也要避免在餐厅门口或骑楼抽菸，以免菸味飘散至餐厅内，影响用餐的宾客。
- 提前协议无菸规则：
与亲友、同事事先约定聚餐期间不抽菸。
- 给予爱与关怀、分享戒菸资源：
在团聚的时刻，给予吸菸者戒菸支持与鼓励，将会对成功戒菸有很大的帮助，而聚会中也可以适时地介绍戒菸的好处及相关戒菸资讯，帮助吸菸者踏出戒菸的第一步。
餐厅、酒吧员工是暴露高风险 戒菸守护自己与他人
戒菸除了能保护一同聚餐的亲朋好友们，也能守护聚会现场的工作人员。美国疾病管制与预防中心指出，餐厅、酒吧的员工其实是二手菸暴露的高风险族群，在禁菸政策实施后，这些员工的呼吸道症状、肺功能测试结果确实都有明显的改善。
目前，全台有近2,700家合约医事机构可提供专业的戒菸服务，民众也可拨打免费戒菸谘询专线「0800-636363」，或利用line通讯软体（ID：@tsh0800636363），由专业谘询人员协助量身打造个人戒菸计画，并提供戒菸相关资讯。国健署署长吴昭军呼吁，民众一同营造无菸环境，保护自己与家人健康，让聚餐气氛更和谐。
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