65岁的庄女士原本应该享受轻鬆自在的退休生活，但停经后却被更年期燥热、频尿和漏尿问题困扰多年。每当久站、提重物或咳嗽时，总是会出现漏尿情况，让她不得不每天使用卫生棉。但在炎热的夏季，用卫生棉这不仅感到不适，还导致反覆泌尿道感染。
更难过的是，孙子一句无心话「奶奶身上有异味」让她感到羞愧，决心接受治疗。收治该案的恩主公医院中医部主治医师黄琦雯表示，经诊断，患者为更年期症候群及应力型尿失禁，透过中医调理并搭配一周三次非侵入电刺激，半年后摆脱漏尿困扰。
黄琦雯指出，在中医理论中，尿失禁又被称为「遗溺」，主要是因肾气虚弱及中气不足，导致膀胱气化功能失调。此外，情绪压力也会增加自律神经的负担，进一步引发膀胱过动的症状。针对这类问题，可透过覆盆子、芡实、山茱萸、山药、黄耆等中药材进行调理，并结合穴位刺激，来有效缓解症状。
中药调理+穴位刺激 疗效加乘
她进一步指出，恩主公医院利用低能量雷射技术，结合中医传统经络理论与针灸疗法，提升治疗效果。什么是低能量雷射？黄琦雯说明，它是藉由光化学与光动能效应，可以达到「消炎、止痛、加速癒合」的效益，并具有促进血管新生、胶原蛋白生成及肌肉修复的功能。
黄琦雯指出，其可以运用帮助膀胱过动症患者，改善频尿与急尿问题，舒缓有骨盆肌疼痛者的疼痛，以及针对应力型尿失禁患者，强化膀胱与尿道控制功能。此技术再结合经络与穴位疗法，可以达到1+1大于3疗效。中医常用穴位包括：
- 八髎：缓解频尿、骨盆疼痛及月经不调。
- 太谿：改善膀胱炎与泌尿系统功能。
- 气海：增强泌尿生殖系统活力。
- 三阴交：调节月经，改善大小便功能。
- 内关：舒缓神经紧张与相关不适。
急尿时怎么办？医提供2招
除了透过中医缓解症状，黄琦雯也建议有此困扰的民默平时减少生冷饮食，多以温热的饮品或食物为主，充足睡眠，减少负重，另外四神汤中的茯苓及薏苡仁具有利尿的功用，其他如冬瓜、玉米鬚茶、咖啡、茶叶都具有利尿功效，应减少食用。
此外，平时也可以透过热敷腰及下腹，保持腰腹温暖，并搭配凯格尔运动都是减缓频尿急尿的好对策。黄琦雯强调，妇女泌尿问题不只是健康问题，还会影响心理状态和社交生活，透过及早诊诊断与适当治疗，大多数患者症状都能获得有效改善。
文／邱玉珍、图／巫俊郡
谘询医师：恩主公医院中医部主治医师黄琦雯