【健康医疗网／记者张慈恩报导】一名退休后依然活力十足的李伯伯，平时喜欢到处走动。在一次运动前热身扭动脖子时忽然感到剧烈疼痛，随后不适感延伸到肩膀。家人带他辗转求医，试了多种止痛药，但情况不见好转。一週后，他的双腿已完全无力，只能坐着轮椅来到医院门诊就医。
「颈椎椎间盘突出」压迫脊髓神经 缺血变色下肢无力
柳营奇美医院神经外科医师吕忠哲经详细评估，判断是颈椎脊髓神经病变导致下肢无力的症状，随即安排住院检查，在核磁共振扫描检查显示，颈椎椎间盘突出压迫脊髓神经，已被压到只剩一条极细的通道，神经因缺血已变色，情况十分危急，因此立即安排手术，清除压迫神经的椎间盘，并针对颈椎滑脱进行融合固定。
由于神经压迫严重，手术过程充满挑战，但最终经医疗团队努力成功完成该项手术。当李伯伯手术醒来后，他的双脚神经功能正常，也让团队鬆了一口气。手术后，李伯伯积极配合复健，还规划自己的课表，从助行器开始慢慢练习行走，仅一个月后时间，他已经不需要助行器，恢复到轻快的步伐，让家人欣喜万分。
颈椎手术方式多 应与医师讨论适合方式
颈椎手术方式多样，目前主流方式包括人工椎间盘置换术和颈椎融合固定术。两者主要差异在于人工椎间盘置换术保留颈椎活动性、复原较快，但不适合骨质疏鬆或脊椎滑脱的患者；颈椎融合固定术则适用于结构不稳定的情况，但术后活动角度较差。因此医师会根据病情与病人讨论，并选择适合的治疗方式，有效改善症状并提升生活品质。
颈部伸展运动有助放鬆肌肉 降低发生颈椎病变机会
健康的颈椎，是行动自由的关键，平时可如何预防颈椎病变呢？吕忠哲表示，首先，保持良好的姿势相当重要，应尽量避免长时间低头，坐姿保持背部挺直，肩膀放鬆。也要避免长时间保持相同姿势，由于长时间维持同一姿势会加重颈部压力，每隔一段时间，起身走动或进行颈部伸展运动，有助于放鬆紧绷的肌肉，预防疲劳和退化。其次，要保持正确的睡眠姿势，选择合适的枕头，枕头的高度应该使你的脖部保持自然的曲线，另外需避免长时间趴睡。最后，可藉由适当的运动来强化肩颈肌肉，以加强颈部支撑，就能有效降低发生颈椎病变的机会。