随着民众健康、减重的意识越来越强，随之出现的不仅是各类减重商品，甚至标榜「无热量、零卡」的饮料、食品等也粉墨登场，尤其是零卡可乐、汽水都很受欢迎，而所谓的零卡、无热量真的就等于不会胖吗？药师ＨＯＷ棒微笑药局廖伟呈药师指出，所谓的零卡、无热量的可乐等确实是解决了热量的威胁，但却隐藏了其他陷阱，让你出现越喝越胖的状况！
究竟零卡可乐、汽水是不是能帮助减重减肥？又有哪些潜藏危机呢？廖伟呈药师解释，所谓的零卡可乐、汽水等，虽然说没有过往果糖、砂糖等糖类的成份，但是却含有代糖、人工甜味剂如阿斯巴甜等，而阿斯巴甜这类人工甜味剂却会引发大脑的饑饿状态，再加上虽然是零卡可乐、汽水但仍含有碳酸的成份，而碳酸也会增加饥饿度，让你越喝越饿。
虽然喝了零卡可乐、汽水，但在人工甜味剂跟碳酸的加成下，使你产生更大的饥饿感，进而摄取更多不必要的热量，反而会对减重造成阻碍，甚至复胖、发胖，变成得不偿失！
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