【二十四节气教室】温度再下降 中医分享大雪防寒保暖对策

小雪后，温度再次下降，大家穿着严密的衣物保暖，如果稍为饮食过于温补，体内热气不能发散，反而容易上火，口乾鼻燥，这个时候饮用清润的汤水最为合适，帮助宣肺清热、滋润生津。大雪，已经是进入冬天的第三个节气，从小雪进入大雪，气温逐渐下降，降雪量也逐渐增加。不过香港今年的气温也已经持续下降。