想要早期发现肾脏病,中医师吴宏乾指出,3大徵兆非常重要,包括频尿、夜尿或经常水肿,其中,如果长达1个月以上,白天排尿超过8次、晚上起床排尿2次,都须特别留意。
省内肾脏病盛行率持续攀升,却高达96%的患者罹病不自知,中医师吴宏乾在《健康云之道》分享,在谈及肾脏病的症状时,通常会出现「泡、水、高、贫、倦」,也就是泡泡尿、水肿、高血压、贫血,以及倦怠。
不过,吴宏乾提到,出现上述5症状时,通常都已属于肾脏病后期阶段,建议应从更初期的徵兆来辨识,包括频尿、夜尿或经常水肿,有助于及早发现、及早治疗。
吴宏乾表示,以频尿来说,一天排尿8次以内算是正常,但若发现1个月下来,每天平均都超过8次以上,就要注意是否为肾脏浓缩机能出问题。还有,一旦发现每晚都醒来上厕所超过2次以上,且持续一段时间都未改善,也可能是肾脏功能不佳的信号,应尽快检查。
至于水肿,吴宏乾说明,上班族久坐导致的短暂水肿属正常範围,但若没有久坐,平时常走路也容易莫名水肿就需警惕。而判断有无水肿在于3大重点,首先是皮肤因被水分撑开来,会显得很光亮;其次是小腿胫骨前缘按压下去,会感到疼痛,呈现凹陷下去起不来的情形。
关于脸部水肿,可按压颧骨区域,若按压处光亮且呈凹陷无法迅速回弹,就算是水肿。吴宏乾强调,脚部水肿因受地心引力影响而较为明显,也是水肿较严重的表现,应优先观察脚部变化。