以下为大家推荐7款健康减脂汤食谱，包括冬瓜虾仁汤、海带豆腐汤等7款，既健康又低卡路里，可以代替午餐食用，而且还能做到一星期不重覆，大家不妨一试吧！
这款汤的製作方法十分简单，从準备食材到上桌只需10分钟，即便是厨艺新手也可以学会！泡菜汤香口惹味，而豆腐含丰富的植物蛋白质，除了饱肚之外，更非常适合减脂期间食用。如果想增加纤维，亦可另外加入娃娃菜等叶菜类蔬菜。
泡菜豆腐汤材料
- 豆腐 150g、洋葱 半个、泡菜 1/3碗（建议购入切好的泡菜）、
- 生抽 1汤匙、白胡椒粉 适量、韩式辣酱 1汤匙
本文由作者笔名：三八娱乐 于 2024-12-04 11:59:51发表在本站，原创文章，禁止转载，文章内容仅供娱乐参考，不能盲信。
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