禁慾太多天也不行！对此，泌尿科医师黄冠钧表示，若男性禁慾未***天数超过7天以上，有可能致使精子活动度下降、***延展度变差、变短等不良影响，更有研究发现，相较于每个月***4到7次的族群，每月***21次以上的男性，发生摄护腺癌的机率少50%。
黄冠钧在脸书《黄冠钧医师-泌尿科诊间日誌》PO文指出，世界卫生组织建议禁慾2至7日可以提升精虫的品质，但若长期刻意的禁慾，精虫品质会大幅滑落；禁慾的定义是指「未***天数超过7天以上」，就像食物在赏味期是最美味的，过了赏味期品质就会不新鲜。
禁慾对于男性会有什么影响？黄冠钧指出，这有可能造成5个影响：
- 精子活动度下降
- GG的延展性变差
- 长期都未自主勃起，可能导致性功能障碍
- 有研究指出，相较于每月***4至7次的族群，每月***21次以上，发生摄护腺癌的机率少50%
- 长期禁慾容易造成心情低落、忧郁
黄冠钧指出，就像拉马克的用进废退说，当生物常常使用的部位就会「进」步，而不常使用的部位就会「退」化，当身体机能退化或是不去使用时，性能力也会表现的越来越差，导致海绵体纤维化、血管弹性变差、***越来越短、充血越来越困难。在适当範围下***，做定期汰换，也可以让精子的品质稳定。
义大大昌医院男性健康中心主任王起杰先前受访指出，不论是***或DIY，适度***，对身体是有益的，长期未***可能造成摄护腺结石，他曾收过一名笃信固精可强身的70多岁男子，多年未***，长了50多颗摄护腺结石，后来因解尿困难就医。