酪梨油、橄榄油如何选择？预防心血管疾病吃『它』就对了！

民众注重健康意识兴起，不仅饮食习惯改变，就连炒菜的油都很讲究；在各种优质食用油品中，除了橄榄油，酪梨油也备受推崇；究竟酪梨油的功效与好处有哪些？跟橄榄油比起来，哪种油比较健康？让《Hello医师》带您一起了解。