记者张雅筑／综合报导
▲不爱好好刷牙和注重口腔卫生的人注意了，容易蛀牙之外，口腔内的细菌也会提高大肠癌风险！（示意图／资料照）
根据卫福部最新公布2023年我国十大死因统计，第一名依旧是癌症，其中大肠癌持续高居十大癌症的第三名，每年约有6千多人死于大肠癌，其中男性发生率为女性的1.5倍。大肠癌的高风险族群包括：肥胖、抽菸、饮酒、家族病史、发炎性肠道疾病、不健康饮食习惯和缺乏运动。但我国基因权威张家铭医师表示，除了上述的风险因子外，其实口腔里的细菌也与大肠癌有关！
癌症让人闻之色变，其中因为现在人饮食习惯加上不良生活作息和运动量少，导致明显年轻化的大肠癌，根据卫福部最新统计显示，平均每日有47人被诊断出大肠癌，约每31分钟14秒就有一位病患被发现。罹患大肠癌高风险因子之一就是不良的饮食习惯，但大家恐怕不知道，其实口腔的细菌也是致癌关键。
▲基因医师张家铭表示，口腔内的梭形桿菌（Fusobacterium nucleatum）细菌到了肠道后会改变其免疫环境，容易引起发炎，在发炎的环境下，加上先天基因的缺陷，突变的可能大大提高，进而产生癌细胞。（图／张家铭医师授权提供）
台北荣总基因医师张家铭表示，说到口腔大家普遍都会想到口腔癌等，但其实里面的细菌与大肠癌非常有关，特别是一种名为梭形桿菌（Fusobacterium nucleatum）的细菌，它会从口腔一路「旅行」到肠道，并在那里引起健康异常。张家铭医师进一步解释，来自口腔的梭形桿菌会贴在肠细胞上，改变肠道的免疫环境，进而让肠道细胞更容易发炎，而慢性发炎就像是给癌细胞铺路的温床，让那些已经有基因问题的细胞更容易失控。
不仅如此，张家铭医师还表示，这些细菌还能分泌一些毒素，进一步破坏肠道细胞的DNA，推动癌变。在发炎的环境下，加上先天基因的缺陷，医师直言，这会让突变更容易发生，进而产生癌细胞。所以有大肠癌基因造成的先天倾向民众，包括有较高大肠癌多基因风险评分数，或是有APC或MLH1等基因变异的人，张家铭医师提醒：「保持口腔健康就是预防的一大重点！」
▼▲张家铭医师语重心长呼吁大家，除了饮食均衡、良好的生活习惯，口腔的卫生也非常重要，因为乾净的口腔可以预防口腔癌，降低罹患风险。（图／资料照）
定期刷牙、使用牙线和清洁舌苔，大家都以为这是为了预防蛀牙还有保持口腔清新等，事实上也是在防癌！张家铭医师强调，除了上述这些日常口腔保健、清洁外，建议每半年到一年间进行一次口腔暨牙科检查，藉此减少梭形桿菌在口腔中的滋生。另外，医师也建议，在饮食上儘量多吃富含纤维的蔬果和全穀类，可以帮助肠道「清洁」，减少细菌的滋生环境。
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