肥胖是种慢性病,比起正常体重者,肥胖者发生代谢疾病、糖尿病及高血脂风险更高,而一旦糖尿病病友的BMI指数大于27以上有肥胖情形,更要当心罹患「糖胖症」的死亡风险甚至提高至7倍。医师指出,常听到用于减重的「瘦瘦针」肠泌素药物,可一次解决肥胖及糖尿病问题,搭配正确饮食及运动,有助逆转糖胖症。
省内18岁以上成人半数都有肥胖问题!越功能医学诊所院长陈君琳表示,肥胖不只要看身体质量指数(BMI),也要注意体脂和腰围是否超标,这是反映身体内脏脂肪比例是否过高的重要指标。内脏脂肪主要囤积在腹部,「体脂高、腰围粗」者不仅外型较胖,也存在更多健康风险,以糖尿病最为常见。
「肥胖和糖尿病同时存在,就是罹患糖胖症。」国泰医院社区医学部主任庄海华表示,肥胖和糖尿病互为因果关係,第2型糖尿病友有高达80%会合併肥胖症。根据研究发现,糖胖症患者可能比起一般正常人增加7倍死亡风险,另一项研究也揭露会增加1.3倍心血管疾病风险。如何控糖又减重,有效降低内脏脂肪至关重要。
血糖失控让糖胖症越来越胖
为什么罹患糖胖症会越来越胖?庄海华说明,由于肥胖会让胰岛素阻抗性更高,进而导致血糖更难控制,就需要更多的胰岛素才能维持血糖的平衡,再加上亚洲人的胰岛素分泌能力较弱,这时如果没有改善饮食习惯,体重不断增加、胰岛素的阻抗越来越大,如此一来就会陷入恶性循环,使体重节节上升,糖尿病患者也更容易吃多、喝多、尿多。
「无论是肥胖还是糖尿病,只要打破其中一个障碍,就能翻转体内发炎反应,让身体从囤脂变成燃脂。」庄海华强调,不少人难以透过持续运动及饮食习惯达到减重目标,导致减重成效不彰、糖胖症持续恶化,此时适当以肠泌素药物介入,可作为控糖及减重一箭双鵰的解决之道。
减重、控糖可使用瘦瘦针