记者郑玉如／台北报导
▲营养师高敏敏提到，如果容易被静电电到，除了身体缺水、过于乾燥外，也可能是健康警讯，例如急性肠胃炎或糖尿病。（图／pixabay）
有些人开门或按电梯按钮时，容易被静电电到，可能是健康出问题了。营养师高敏敏提到，过劳缺氧、水喝太少、皮肤乾燥、急性肠胃炎、大面积烧烫伤及糖尿病，都可能透过「静电」发出健康警讯，建议民众平时多补充水分、蔬果，降低被电到的机率。
高敏敏在脸书粉专指出，冬天环境乾燥，身体容易缺水，累积多余的正电荷，身体若容易触电，其实是健康警讯。其一是「过度劳累，导致缺氧」，常觉得脑袋昏昏、起床没精神，可能是慢性缺氧，若长期处于紧张、压力大的状态，会使交感神经亢奋，长期肌肉紧绷，就会造成耗氧量增加，也会导致血压升高，增加慢性病发生风险。
再来是「水喝太少」，影响人体基本运作，无法正常代谢，出现便秘、血压变低、尿结石、皮肤蜡黄等问题，对肾脏造成不可逆的伤害；「皮肤乾燥」容易使皮肤敏感、角质层受损，可能出现搔痒、刺痛、泛红、灼热等症状；「大面积烧烫伤」，由于缺少皮肤的防御保护，容易细菌感染、脱水，受伤的72小时后会出现败血症，严重恐有生命危险。
高敏敏表示，身体容易被静电电到，也可能是疾病警讯，例如「急性肠胃炎」，严重上吐下泻，会导致水分大量流失，使电解质失衡或脱水，务必儘速就医，并补充电解质水，另外则是「糖尿病」，患者的抵抗力降低，容易细菌感染而引发尿道炎、肺炎等，若病情控管不佳，恐引起许多併发症，例如心血管疾病、肾脏疾病、失智等。
高敏敏提醒，若是身体缺水造成静电，平时要加强保湿，喝足一天所需的水量，每次饮用约200到400c.c.，如果一次补充大量水分，却未一起补充盐分，易造成电解质浓度不平衡，引起低血钠症，还要「吃补水蔬果」，例如水梨、西瓜、冬瓜、丝瓜、小黄瓜等，并「少吃利尿食物」，像是浓茶、咖啡或高钾食物，例如香蕉、奇异果、地瓜叶、菠菜，适时补充没问题，但过量摄取会导致水分流失。