营养医学医师刘博仁日前分享一起个案，指称一名60岁的妇人，因睡眠品质不佳、乾燥症、关节痛等原因就医。后续检查后发现，该名妇人身体处于慢性发炎状态，自律神经也失调。在刘博仁医师的询问下，逐渐深入了解该名妇人的问题，刘博仁发现妇人因嫁入夫家而承受了很大的压力。婆婆对她言语苛刻，与丈夫的姊妹相处不佳，而妇人的内向性格使其选择隐忍，长期下来压力难以释放。
刘博仁医师在FB粉丝专页发文表示，该名妇人也提到，邻居太太与其命运完全不同，能够掌握自己的生活，让妇人非常羡慕。但刘博仁提醒妇人，其实每个人的人生都不同，这让他想起了两颗石头的故事。
刘博仁医师讲述，在一条小溪旁，有两颗石头相对而望。第一颗石头表面光滑平坦，显得完美无瑕，外表光洁如新。而第二颗石头则粗糙不堪，表面布满裂痕，看起来并不美丽。
第一颗石头骄傲地说「看我多么完美，光滑且无瑕，这样的外表一定会受到大家的喜爱。」第二颗石头则低头看着自己的裂痕，轻声说「是的，我的外表并不完美，但我曾经经历了长时间的摩擦和风雨，每一道裂痕，都是我故事的见证。」
第一颗石头惊讶地问「你怎么能接受自己的不完美？」第二颗石头微笑着回答「正是这些裂痕让我变得更加坚韧，每一次磨练都让我更加强大。即使外界看不见我的内在，我依然知道自己有多么坚固。」
刘博仁医师认为，这个故事提醒我们，生活中的困难和挑战，就像石头表面的裂痕，虽然让我们的外表看起来不完美，但这些经历却让我们变得更加坚强和有韧性。无论生活中遇到什么样的难题，最重要的是相信自己，懂得欣赏自己所经历的一切。
刘博仁告诉这名妇人「您羡慕的别人，其实他的许多苦处可能没有告诉你，他只是把光鲜亮丽的一面展现给你。而您自己认为的苦，是不是真的如此呢？还是因为自己的态度导致了不喜欢的结果？这个问题没有标準答案。所有事情的演变，都取决于自己的态度。只要有信心，做事负责，无愧于人，那就光明磊落地展现自己最美的一面。当信心出来了，很多事情自然就美丽，能量自然增强，灵性自然提升。」
刘博仁医师也提到，很多人的不快乐，都是自己想出来的，或者自己製造出来的。后来这位妇人听了刘博仁医师的建议，重新寻找生活的重心，几个月后，妇人的发炎指数下降，也不再需要服用类固醇等免疫药物，身体状况得到了明显改善。
最后，刘博仁医师也提醒那些在生活中有心灵枷锁的朋友「自己把它打开吧，没有人一定要把你锁住。」