不仅能降血压、降胆固醇、减重,吃醋8大好处一次看!

时间:2024-11-24 18:00:03点击:54健康
不仅能降血压、降胆固醇、减重,吃醋8大好处一次看!

醋,是人们日常生活常用的调味料,许多国家都有悠久的用醋历史及当地特有醋品。在省内,不论是品尝酸辣汤、鱿鱼羹、乾麵,或是在準备火锅、水饺酱料时,添加一点醋,顿时解腻爽口。

其实,吃醋可不仅为了享受那股令人上瘾的酸劲,醋也有诸多健康益处;但喝醋过量或不当,也可能造成胃溃疡或胃食道逆流。该如何「正确吃醋」,才能既享受美味又不伤身?《Hello医师》为您说明吃醋的8大好处,以及各类醋品的挑选秘诀!