一名75岁的陈阿嬷因长期高血压和冠状动脉疾病，年初就医检查时，不幸被诊断为心脏衰竭，医师告诉她应加强控制血压、减少盐分摄取以及调整生活作息，不料，陈阿嬷因难以适应建议，导致病情反覆发作，经医师进一步的解说且透过家人日常的支持和即时提醒，陈阿嬷的病况才逐渐改善，成功避免再次住院。
根据健保署统计，心脏衰竭病患若未妥善管理，三个月内再住院的机率高达30%，五年内死亡率更达50%。对此，卫福部桃园医院心脏科医师林彦廷指出，心脏衰竭并非心脏完全丧失功能，而是心脏无法有效输送血液至全身，导致呼吸困难、水肿等症状，进一步影响日常生活。
林彦廷强调，心脏衰竭是一种需要长期管理的慢性病，病人应定期回诊，按时服药，切勿自行停药或更改剂量，这样才能有效控制病情，减少住院次数，提高生活品质。
为协助心脏衰竭患者进行日常管理，护理师吕惠慈提供了照护建议，包括适当运动、低盐饮食、每日体重监测及戒烟等实用技巧给大家参考：
- 适当运动：以散步等轻度运动为主，逐步增加运动量，强化心脏功能，预防病情恶化。
- 注意症状变化：若出现水肿、呼吸困难或心跳过速等情况，应减少活动量，并依医嘱使用氧气，及时就医。
- 饮食管理：选择易消化、富含营养的低盐饮食，并控制每日水分摄取量不超过1500cc，或依医嘱调整。
- 每日量测体重：固定时间测量体重，若体重一天增加0.5-1公斤，应注意尿液排出情况并限制液体摄取。
- 戒烟及避免二手菸：吸菸是冠心病的主要危险因素，应全面戒菸，并远离二手菸环境。
- 避免极端环境：避免过冷或过热的环境，特别是温差剧烈及空气污染情况。
- 留意复发症状：如出现呼吸急促、咳嗽、下腹或下肢水肿，应立即就医。
最后，因陈阿嬷家人日常的支持和即时提醒，让她的健康情况逐渐改善，成功避免再次住院，对此，桃园医院也呼吁，心脏衰竭的管理需要患者及家属共同努力，改变不良生活习惯并积极配合治疗，不仅能提升患者的生活品质，还能享受更健康的晚年生活。