一名35岁男性业务主管,每次走路时都觉得小腿痛痛,有点像抽筋,因症状持续就医,医师问诊发现患者本身有糖尿病且有三高,没想到竟是下肢动脉阻塞,一摸患者的皮肤发现温度较低,惊觉不对劲,检查确诊下肢动脉阻塞,立刻手术,才免除截肢危机。
开业减重暨家医科医师杨智雯表示,患者身高165公分、体重80公斤,本身有糖尿病,且健检还有三高,血压数值达160、三酸甘油酯高达5,600mg/dL,是正常值的4倍,低密度胆固醇也高达190mg/dL,糖化血色素8.5%。
杨智雯表示,当下一听症状就不对劲,检查发现男子足背动脉脉搏微弱,皮肤温度也比较低,赶紧转介心脏外科,果然确诊下肢动脉阻塞,立刻安排手术置放血管支架,成功解除截肢警报。
杨解释,这名男子是心血管疾病的高危险群,阻塞在下肢动脉,及时处理,但若不好好控制,下次阻塞在大脑,恐怕就中风了,除了药物治疗,建议在饮食中多摄取菇类,并加强有氧运动,三个月后男子体重降了10公斤,糖化血色素也从8.5%降到6.0%。
杨智雯建议,金针菇、杏鲍菇、鸿禧菇等菇类,富含膳食纤维,可帮助降低胆固醇、平稳血糖;黑木耳则是「血管清道夫」,含天然抗血栓成分,能减少血管「塞车」,预防中风和心肌梗塞,提醒民众平常应避免高糖、高油及油炸食物,保持稳定血糖和健康生活习惯,才能让血管持久通畅。