中央气象署预测明（17）日东北季风增强，北部及东北部气温下降，随着天气转冷，温差开始明显变大，心脏内科医师江晨恩表示，心肌梗塞除了前胸正中的痛外，还有上腹痛、左臂内侧痛、背痛，以及伴随头痛、噁心、冒汗等症状。
医师江晨恩在《常常好食》YouTube频道中提到，正常的冠状动脉内壁是平滑的，经过长期各项因素影响，尤其是低密度胆固醇的累积，会使斑块逐渐形成，当血管狭窄到75％时，可能引发心绞痛，若不幸斑块破裂而产生急性血栓，就会造成心肌梗塞。
先有心绞痛，时间通常持续3～5分钟，一旦疼痛超过20分钟，就可能是心肌梗塞！江晨恩提到，心肌梗塞跟心绞痛的症状很类似，典型症状类似，包括前胸正中的痛、上腹痛、左臂内侧痛、背痛、噁心呕吐、冒汗。值得注意的是，女性比较会出现上腹痛，甚至疼痛会扩展到背部的情况，有时会伴随头痛、噁心、冒汗等症状。
为维持心血管健康，江晨恩呼吁民众应控制「低密度胆固醇LDL」，数值维持在70，动脉硬化就不会继续进展；若能控制在70以下，更可以逆转斑块。LDL降得越低，越有助于动脉硬化的改善。若已发现动脉硬化，建议低密度胆固醇更要控制在20～30，降低未来心梗的风险。
江晨恩提醒，想要预防心梗除了要控制血压、血糖、血脂外，还需充足睡眠、多运动、吃得好、不吸菸、避免肥胖。其中，饮食部分推荐採「得舒饮食法」，包括植物性蛋白质、白肉取代红肉、使用植物油、醣类以全穀类食品为主、每日5蔬果、低盐、不饮酒等。