一日之计在于晨，早上起床有很多事情要注意！塔罗牌老师艾菲尔在脸书分享，一些微不足道的习惯却可能带来厄运或倒楣事，透过了解这些风水和民间信仰的禁忌，有助于避免遇到不必要的麻烦，让自己好运一整天。
艾菲尔老师指出，避免犯8大禁忌，可以令自己一整天有积极的心态和良好的运势，更能有机会在日常生活中创造更多好运和幸福，并表示「好的开始是成功的一半，祝每天都充满好运！」
艾菲尔老师点出的早上起床8禁忌：
●别错过早晨的第一道阳光
早晨的第一道阳光被认为是一天中最重要的能量源，错过它可能会影响你一天的运势。风水学认为，阳光有助于清除负能量，带来好运；最好在清晨就起床，迎接阳光的洗礼，避免因错过而运势低迷。
●不要急于打扫卫生
很多人习惯早晨一醒来就开始打扫卫生，但这其实是不利的，风水学认为，打扫可能会打破早晨的宁静，扰乱了气场，带来厄运，最好将清洁工作安排在中午之后进行。
●不要立刻看手机
早上醒来时立刻查看手机，可能会让你一整天都处于焦虑和压力之中，风水上认为，手机萤幕的蓝光会破坏早晨的平静，影响你的心理状态，进而影响一天的运势。最好先做些放鬆的活动，例如冥想或做些伸展运动，再处理手机上的信息。
●不要立即吃重口味食物
早餐选择重口味的食物，如辣味或鹹味重的食物，被认为对身体不好，早晨应以清淡食物为主，有助于调整体内能量，避免消化不良或身体不适。风水上认为，重口味的食物可能会对人的运势产生负面影响，影响一整天的心情和能量。
●不要马上洗冷水澡
早晨洗冷水澡可能会让你感到不舒服，也可能影响身体的健康，风水上认为，冷水澡会破坏早晨的阳气，让你一整天都感到不顺。最佳的方式是使用温水洗澡，可以保持一天的舒适和好运。
●不要随意打电话
早上打电话处理重要的事情，可能会让你的心情受到干扰，风水学认为，早晨的时间应用于自我调整和準备，避免用电话或其他干扰因素打破宁静；重要的事情安排在一天的后半段处理，更有利于保持良好的运势。
●不要穿着旧衣物
早晨穿着旧衣物被认为会影响一天的运势，风水学认为，新的衣物代表新的开始，旧衣物可能会带来过去的负能量；换上新的衣物，可以提升你的运势和精神状态，让人一整天都充满活力和好运。
●不要错过早餐
早餐是一天中最重要的一餐，它不仅对身体有益，也关係到一天的运势，错过早餐可能会影响人的能量水平，一整天感到疲惫。风水上认为，规律的饮食习惯有助于提升运势，让人充满活力，迎接一天的挑战。