从模特儿身份入行，后转型为演员的洪小铃，前阵子双喜临门，宣布和相识20年的好友张天霖登记结婚，并晒出宝宝超音波照，升格人妻、人母。1978年出生，今年46岁的她，宛如吃了防腐剂的冻龄外貌，也再掀起一波讨论话题，到底如何办到可以那么冻龄？这次整理了洪小铃的保养秘诀，一起学怎么老得慢！
洪小铃冻龄保养秘诀1 .脖子一定不能忽略
经常在社群上大方晒出素颜照的洪小铃，46岁肤况还是超好，关于保养她曾说过自己最在意的部位是脖子，随着年纪增长，脖纹会慢慢现形，以前擦保养品是先擦脸最后才带到脖子，现在则变成先保养脖子，再来擦脸。
洪小铃冻龄保养秘诀2.多按摩头皮养出光泽髮
髮量多看起来就显年轻！有着一头招牌丰盈黑髮的洪小铃，自认髮量过于惊人，自己的髮量等于是两个人的髮量那么多。对于养髮的秘诀，她分享因工作关係需要经常造型，所以私底下就会尽量不再造型，让头髮和头皮可以好好休息，平常也会使用指腹或是搭配梳子来按摩头皮，促进循环还可以放鬆紧绷头皮。想要有健康光泽黑髮，还会补充黑木耳、黑芝麻。
洪小铃冻龄保养秘诀3.运动是最好的体内环保
不仅素颜肤况好，体态也很紧实的洪小铃，一直给人很健康的形象，她认为运动就是最好的体内环保。从事的运动很多元，包含上健身房锻鍊、跑步、登山健行、潜水等通通有，之前还在社群分享，即使在台东拍戏，只要早收工或是假日，就会穿上跑鞋出门跑步，关于跑步带来的好处，她感受到不仅能变瘦、睡眠品质变好，皮肤也变好，辛苦是有代价的，而当运动变成一种习惯，几天不动反而会感到全身不适。
洪小铃冻龄保养秘诀4.勇于接受挑战和保持好奇心
「人生就是要一边探险一边过生活日子才会变得有趣」洪小铃分享过自己可以不是最聪明的，但可以是最认真努力的，勇于接受各种挑战的她，包含接下新的角色、挑战难爬的山，一次又一次挑战不可能的任务，修炼成为更好的自己。除了勇于接受挑战，也自认是个好奇宝宝，总是有很多个为什么？对这个世界充满无限多的好奇心，也是让自己持续前进的动力！完美的实践「活到老学到老」永远保持年轻新鲜感。
图片来源：FB@洪小铃