中秋烤肉必备！韩国泡菜9大好处、4大营养！10分钟食谱推荐

随着「韩流」影视旋风来袭，许多国人常选择韩国为旅游目的地，大啖美食；其中，「泡菜」更是韩国历史悠久且具指标性的国民美食。对韩国人而言，泡菜（Kimchi，或称辛奇）不但是餐餐必吃的居家美良，更象徵家族腌製文化的渊远流传。

而且，与地中海饮食与新北欧饮食等常被提及的健康饮食相较，泡菜也有许多健康好处；《Hello 医师》带您一起来看研究怎么说。