【二十四节气教室】 秋分早晚渐凉 中医推荐养生汤水

秋分，「秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平」，说明已经到秋天的中间点，白天和昼夜的时间已经是一样长短了。「一场秋雨一场寒」，早晚气温气温明显转凉，一早一晚明显转凉，大家记得带备外套，以免着凉，秋分也是全年其中一个重要的节气。