[NOWnews今日新闻] 根据最新癌症登记资料，大肠癌为全台10大癌症发生人数第2名，胸腔暨重症专科医师黄轩近日引用《新英格兰医学杂誌》（NEJM）最新研究，进行快走或慢跑运动，能降低复发率28％，以及降低大肠癌死亡率37％，因此该研究结果强烈支持，将运动纳入大肠癌的标準治疗方案之一。
胸腔暨重症专科医师黄轩在脸书粉专上发文指出，根据《新英格兰医学杂誌》（NEJM）于2025年6月1日发表的最新研究，证明运动能显着改善大肠癌患者的预后，运动能延长大肠癌患者在「术后完成辅助化疗后」的无病生存率(Disease Free Survival)和总生存率(Overall Survival)。
黄轩指出，这个研究，患者的运动是在六个月内，将有氧运动量较基线增加至少10 MET-小时/週。并在接下来的两年半中，维持或进一步增加运动量，项目则是每週快走增加3到4次，每次约45到60分钟以及每週增加3到4次慢跑，每次约25到30分钟。
不过，癌症患者运动仍需注意，因为有研究人员发现，在运动中的大肠癌患者中，有18.5%出现肌肉骨骼不良事件。其中有8例被确认与运动有关，因此必须在专业指导下进行，根据个人状况进行适度且持续的运动。
总结研究结论，这项第三期临床试验证明，运动能延长大肠癌患者在「术后完成辅助化疗后」的无病生存率(Disease Free Survival)和总生存率(Overall Survival)，研究结果强烈支持「将运动纳入大肠癌的标準治疗方案之一」，运动对癌症患者来说是一种「没有什么副作用的良药」。
但黄轩也重申，儘管如此，仍建议在开始任何运动计画前，最重要的是先与主治医师、物理治疗师或专业教练讨论，评估身体状况和治疗阶段，再制定适合运动处方。
立即加入NOWnews今⽇新闻官⽅帐号！跟上最HOT时事