塑化剂除了对荷尔蒙会有影响外，还可能造成身体慢性发炎等问题。有家医科医师自曝，多年前她发现体内塑化剂超标上百倍，罪魁祸首竟是来自她日常使用的防晒粉底液，「如果不是有检查，猜都猜不到」。医师提醒，除了尽量避免使用塑化剂来源外，平日不熬夜、多喝水与补充对肝肾健康的营养素等，也得以帮助身体排毒。
家医科医师陈欣湄在脸书粉专发文指出，塑化剂可能造成女童性早熟、男性精虫减少、女性癌症、幼儿发育不良、学习能力降低，甚至与儿童肥胖、过敏与身体慢性发炎相关。
很多人认为塑化剂只存在于塑胶製品里，不过陈欣湄坦言，日常生活中定香作用的香氛类型、防晒乳、抗紫外线沐浴乳与香水，以及非离子型界面活性剂，都可能充斥着塑化剂。
陈欣湄透露，多年前她检测身体的塑化剂含量，其中二苯酮-3（Benzophenone-3）指数超标100倍，但这是一种环境荷尔蒙，并非来自塑胶製品，是一种加在防晒乳、香水或沐浴乳中，为了防止紫外线而可能出现的成分。
陈欣湄指出，她检视自己的生活，很少使用防晒乳、香水，但她每天都会上一点防晒粉底液，若不是经由检查，根本不会知道这个指数很高，猜都猜不到，「然而这种塑化剂，就是这样一点一滴影响身体，大多数人没有症状、不痛不痒，这也是塑化剂令人害怕的地方。」
至于该如何清除体内塑化剂，陈欣湄建议，除了减少使用塑胶製品与少用上述防晒、香氛定香产品外，「睡觉不熬夜、喝水充足、养成定时排便」增加肝肾健康，以及「补充营养素」也可以帮助身体代谢塑化剂。
营养素部分，陈欣湄补充表示，B群、硒、锌对肝、肾对排塑化剂有帮助，而「十字花科蔬菜」里的吲哚化合物与萝蔔硫素，亦可以帮助脂溶性毒素转化成水溶性毒素，对加强肝脏排毒很有益处。
她也特别提醒，塑化剂以「脂溶性型态」存在，因此约有15至20%会堆积在人体的脂肪内，因此「胖的人」要小心塑化剂在身体堆积。