厨房水槽是家里最容易堵塞的管线，根据国外新闻网站引述排水沟清洁和水净化公司专家说法，厨房排水管线通常採弯曲设计，物品或菜渣掉入、堆积后，很容易卡在水管某个转弯处，造成水管阻塞及孳生细菌。对此，无毒教母谭敦慈也建议8类食物要注意，不要丢水槽，特别要注意油脂类，是通水管中的「超级魔王」。
根据谭敦慈曾在谈话性节目「健康零距离」分享，要如何清洁厨房水管，她表示，由于软管不耐热，因此酸性或硷性的清洁剂都不要泡热水，也不要把热水倒进酸性及硷性的清洁剂，因为这样很危险，她以漂白水为例，若加入热水会产生有毒气体，造成呼吸道损伤。
另外，漂白水若是倒入水管，恐会破坏环境里的益菌生物，谭敦慈建议，可以用过碳酸钠加温水倒入水管，不仅可溶解排水孔周遭和水管壁的油汙髒垢，避免发出异味及吸引蚊虫，且不会导致水管受损。
专家也强调，水管阻塞时千万不要以热水沖，若水管是塑胶软管，长期下来会破坏管壁、导致变薄，最好的方式是选购市面上的水管疏通剂。包括美国食品和营养新闻网站《EatingWell》，引述了排水沟清洁和水净化公司Roto-Rooter的管线专家说法，由于厨房排水管线採弯曲设计，若是有物品或菜渣掉入甚至堆积后，很容易卡在水管的某个转弯处，就会造成水管阻塞及孳生细菌。
除此之外，管线专家也点名8类食物要注意，像是蛋壳、油脂、澱粉类食物、果皮、纤维食物、咖啡渣、果子或坚果和宠物食物等，其中油脂类，因为凝固后容易塞住水管，不仅难以疏通，甚至会变成「脂肪山」，成了水管中的「超级魔王」；还有宠物食物不管是乾食或湿食，都含有微油脂和黏稠物，也很容易造成水管堵塞。管线专家因此建议，食物菜渣要妥善处理，最好使用厨余机，若是家中没有厨余机，建议把厨余集中处理，千万不要随手沖入水槽水管，就会造成堵塞。