脸上突然刺痛，痛得想大叫？甚至洗脸、刷牙、吹风都可能引起疼痛？小心可能是三叉神经痛在作怪！到底三叉神经痛是什么？为什么会得到这个病？症状是什么？有什么方法可以舒缓？吃什么可以改善？来听听神经外科谢炳贤医师怎么说？
三叉神经痛是什么？
谢炳贤医师表示，三叉神经痛是一种让人感到脸部或下巴剧烈疼痛的神经疾病。三叉神经痛它会让患者的脸部感到剧烈的、像电击一样的疼痛。这种痛通常发生在脸的一侧，可能会持续几秒钟到几分钟不等。疼痛常常是由一些日常活动引起的，比如刷牙、吃东西，甚至是微风吹过脸部。
三叉神经痛特徵
疼痛特性：患者会感受到像闪电劈过或电击般的剧烈疼痛。这种疼痛强度非常高，让人难以忍受。
发作触发：有些日常行为可能会引发疼痛，例如碰触脸部、刮鬍子、说话，甚至是冷风吹过脸颊都可能造成疼痛发作。
影响範围：疼痛通常集中在脸部的某些区域，比如下巴、嘴唇、牙龈、脸颊或额头等地方，因为三叉神经分布在这些部位。
三叉神经痛常见原因
谢炳贤医师表示，三叉神经痛主要是由神经受压迫或损伤所引起的。三叉神经痛的确切原因还没有完全被医学界搞清楚，不过，大多数情况下是因为三叉神经受到压迫或是受损所造成的。这种压迫可能是由血管、肿瘤，或是其他结构挤压到神经所引起。有时候，多发性硬化症等疾病也可能导致三叉神经痛。年纪大的人、女性，还有某些自体免疫疾病的人比较容易得到这种病。
血管压迫：最常见的原因是脑部的血管压到了三叉神经。随着年纪增长，血管可能会钙化，蜷屈或变硬，进而顶住或挤压到神经，引起疼痛。
肿瘤压迫：有时候脑部长了肿瘤，不管是良性还是恶性的，都可能压到三叉神经。这种情况比较少见，但确实会造成三叉神经痛。
神经损伤：某些疾病，像是多发性硬化症，会破坏神经的保护层。这种损伤可能会引发三叉神经痛，让患者感到剧烈的疼痛。
三叉神经痛症状？
三叉神经痛的主要症状是脸部突然出现剧烈、尖锐的疼痛。三叉神经痛的症状相当特别，也非常让人难受。患者通常会感觉到脸部某一侧突然间出现剧烈的疼痛，这种痛就像是被电到或是被刀割一样。疼痛进展得非常快，可能持续几秒钟到几分钟。特别的是，这种痛常常是被一些日常动作引发的，像是刷牙、吃东西，甚至只是轻轻碰到脸都可能触发。
突发性剧痛：患者会感到脸部突然出现剧烈的疼痛，这种痛来得快去得也快。疼痛通常集中在脸的一侧，特别是在嘴唇、牙龈、脸颊或下巴等部位。
触发性疼痛：某些日常活动很容易引发疼痛，例如洗脸、刷牙、剃鬍子、说话，甚至是吹风或轻轻碰触脸部都可能引起疼痛。
反覆发作：三叉神经痛的症状往往会反覆发作。患者可能会经历一段时间的频繁发作，然后症状消失一段时间，之后又再度出现。
三叉神经痛舒缓方式？
三叉神经痛的治疗包括药物、手术和一些替代疗法。治疗三叉神经痛的方法有好几种，医生通常会根据病情的严重程度来选择适合的方式。一开始，医生可能会先开药给病人吃，像是抗癫痫药物，这些药对神经痛有不错的效果。如果吃药没效，可能就要考虑侵入性的治疗方式：从单纯的注射、水球扩张、神经烧灼，到开炉显微血管减压手术等，另外，近年来日渐普及无刀口的加马刀放射治疗也是选择之一。
三叉神经痛吃什么？
谢炳贤医师表示，三叉神经痛患者应该选择容易咀嚼、温和的食物，避免刺激性食物。三叉神经痛的患者在选择食物时要特别小心。因为某些食物可能会刺激神经，引发疼痛。一般来说，最好选择软质、温和的食物，避免太硬、太冷或太烫的东西。有些人发现某些维生素和矿物质对缓解症状有帮助，不过这方面还需要更多研究。重要的是要保持均衡的饮食，确保身体获得足够的营养。
选择软质食物：像是粥、炖菜、煮熟的蔬菜等。这些食物容易咀嚼，不会对脸部造成太大压力，可以减少引发疼痛的机会。
避免刺激性食物：辛辣、酸性或太甜的食物可能会刺激神经。建议少吃这类食物，特别是在症状严重的时候。
控制食物温度：尽量避免食用过冷或过热的食物和饮料，最好选择室温或稍微温热的食物，这样比较不容易刺激到神经。
补充抗炎食物：富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等，可能有助于减少发炎反应。不过要注意的是，坚果要选择软质的，以免咀嚼时引发疼痛。
谢炳贤医师最后提醒，三叉神经痛透过适当的治疗和管理，能够有效控制症状，改善生活品质。如果怀疑自己可能患有三叉神经痛，建议尽快就医谘询，医生能够为你进行专业诊断，并制定适合你的治疗计划。同时，保持良好的生活习惯，注意饮食，避免诱发因素，也能帮助减少疼痛发作的频率。
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