【健康医疗网／记者张慈恩报导】长期使用3C产品的王先生突然肩颈痠痛，起初不以为意，直到痠痛感加剧，甚至出现手麻情形，担心是中风前兆，于是决定至医院挂号。
长时间不良姿势 日积月累造成颈椎伤害
乐生疗养院神经内科李俊璞医师解释，这种肩颈、后枕部痠痛症状，其实大多源自于长期维持颈部前屈的特定姿势，颈椎之椎间盘负荷变大，或睡眠不足、压力太大等所造成的肌肉、筋膜紧绷所致。常见原因，如：长时间固定姿势使用电脑、低头滑手机，经常性的低头，亦或是头颈部不自觉地往前倾等不良姿势习惯造成。这些动作看似平常不需过于费力，但长久积累下来，会对颈椎造成极大负担，进而影响身体健康。
四季保健要做好 远离中风危机
李俊璞医师认为，烦恼中风前兆问题，倒不如做好四季保健，例如冬春固然是乍暖还寒，冷暖不定的时节，常因低温造成血管收缩、血压上升，而增加中风机会，另外炎炎夏日，应适时补充足量水分，以避免因血液过度黏稠而导致的中风危机。
李俊璞医师进一步补充，若发生短时间内发生如眼睛暂时性失明、步态不稳、一侧麻木无力、不能言语、甚至吞嚥困难、意识不清等其他神经学症状，务必紧急送医，否则部分患者所担心的疑似中风问题，大多非中风前兆，无需过于忧心。
出现这些症状 应尽快就医治疗
李俊璞医师提醒，如果发现自己长期肩颈或后枕部痠痛、甚至延申或发展至上臂，又也许不只有感觉神经受影响，也合併麻痺无力等运动神经之症状，则应考虑可能有颈椎病变等状况，宜谨慎寻求神经科、骨科、复健科或神经外科的诊治，找出引发症状的根本原因，着手对症改善及治疗，以免错失良机。